• Tháng Tư 28, 2024

các ngưng thở khi ngủ , một căn bệnh được biết đến với một trong những đặc điểm của nó, ngáy ; Điều này ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần của một người, nhưng đồng thời, vấn đề hô hấp này có thể dẫn đến sự tan vỡ trong mối quan hệ, thậm chí là một lý do hợp pháp cho việc ly hôn ở một số quốc gia như Hoa Kỳ.

Theo bác sĩ tâm thần chuyên về rối loạn giấc ngủ, Margarita Reyes Zúñiga , ngưng thở khi ngủ nó xảy ra theo tỷ lệ 2 trên 1 ở nam và nữ, tương ứng. Vì vậy, chính những người đàn ông trong mối quan hệ vợ chồng là người ngáy Nhiều hơn 50% so với phụ nữ.

Lý do vỡ?

Thiếu ngủ và nghỉ ngơi khiến mối quan hệ co lại trong một khía cạnh quan trọng, đó là vào thời điểm riêng tư và thân mật nhất của cặp đôi, đêm. Giải pháp phổ biến nhất đểngáy Nó thường ngủ trong phòng riêng biệt; tuy nhiên, về lâu dài điều này tạo ra một khoảng cách lớn hơn.

Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Ngáy và Ngủ Ngáy Anh , những người roncan tước đi người bạn đời tương đương với hai năm ngủ trong 24 năm chung sống, ngoài ra còn gây ra rủi ro lớn hơn cho các vấn đề như buồn ngủ , lo lắng, mệt mỏi mãn tính, khó chịu và căng thẳng.

Tuy nhiên, khi cả hai thành viên của mối quan hệ bị ngưng thở khi ngủ và roncan , rủi ro không phải là gấp đôi, nhưng vì cả hai đều rất buồn ngủ không nhận ra rằng người kia làm, giải thích cũng là thành viên của Học viện Y học Giấc ngủ Mexico và Phòng khám Giấc ngủ INER, Margarita Reyes.

Trước khi có mối quan hệ rạn nứt, điều quan trọng là cần có sự giao tiếp và tự tin để giải quyết vấn đề này, vì sự xấu hổ và im lặng thường là trở ngại, điều này cũng sẽ giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe trong tương lai ở cả hai.

Hiện tại, dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa, một số phương pháp điều trị được khuyến nghị bằng phương tiện của một thiết bị có áp suất không khí dương liên tục hoặc tiến bộ hàm dưới, để cố gắng loại bỏ ngáy và ngưng thở khi ngủ .