• Có Thể 6, 2024

"May mắn không được sinh ra, nó được tạo ra." Nhà tâm lý học Mihaly Csikszentmihalyi Ông chỉ ra rằng mục tiêu của mỗi con người nên là xây dựng một cuộc sống có ý nghĩa cho phép anh ta tận hưởng nó. Tuy nhiên, có một chiến lược để đạt được những gì mong muốn?

Có thể may mắn không phải là yếu tố quan trọng nhất tồn tại khi nói về việc đạt được điều bạn muốn hoặc muốn trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp. Câu trả lời có thể được tìm thấy trong chính chúng ta.
 

Đạt được mục tiêu của bạn, khoa học cho bạn biết làm thế nào ...

Tâm lý học tích cực nói về sức mạnh chúng ta có trong chúng ta để đạt được những gì chúng ta muốn, nhưng ở đây chúng tôi trình bày một số chìa khóa mà khoa học đưa ra để đạt được mục tiêu của bạn:

1. Thái độ tích cực. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi nhà tâm lý học C. Snyder của Đại học Kansas, Trong số các sinh viên đại học ở Hoa Kỳ, người ta phát hiện ra rằng kết quả học tập phụ thuộc nhiều vào thái độ của sinh viên hơn là chỉ số IQ của anh ta. Nói cách khác, những học sinh có điểm số tốt hơn không phải là những người có nhiều khả năng hơn mà là những người sở hữu nhiều kỳ vọng, lạc quan và hy vọng hơn.

2. Thành thật với chính mình. Sống một cách chân thực, nghĩa là nhận ra và thể hiện đầy đủ cảm xúc, suy nghĩ và mong muốn của chính bạn cho phép bạn không chỉ đối mặt với nỗi sợ hãi của mình, mà còn sống đầy đủ hơn và do đó có can đảm để đạt được mục tiêu của mình. Điều này được chỉ định bởi một cuộc điều tra về Trường Quản lý của Đại học Pepperdine.

3. Vượt qua nỗi sợ hãi. Không thể đạt được những gì bạn muốn nếu nỗi sợ hãi không được khắc phục trước tiên. Đối với nhà tâm lý học Noam Shpancer, cách duy nhất là đối mặt với nó nhiều lần khi cần thiết, với mỗi lần thử, nỗi sợ hãi giảm dần và chúng ta có thể tự do đạt được ước mơ.

4. Trí tuệ cảm xúc. Dành cho Giáo sư Jose Galindo tại Đại học Málaga , chìa khóa để đạt được mục tiêu của bạn là nhận ra cảm xúc của chính bạn, vì chúng là những kích thích chính bạn phải làm. Tức giận, hạnh phúc, buồn bã và đau đớn đều ảnh hưởng đến cách bạn nhìn nhận tình huống và kết quả của chúng.

Để đạt được hạnh phúc bạn cần có lòng can đảm, nhưng trên hết, hãy tự tin vào chính mình. Hãy nhớ rằng, ai nên tin vào khả năng và giá trị của bạn trước tiên? Bạn là yếu tố quý giá nhất của cuộc đời bạn. Đừng quên điều đó!

Y HọC Video: 5 Nguyên Tắc Mà Dân Sales Nào Cũng Cần Phải Biết Nếu Muốn Làm Giàu (Có Thể 2024).