• Có Thể 18, 2024

Nếu mỗi tuần bắt đầu, bạn đã cảm thấy mệt mỏi, tồi tệ và không muốn bất cứ điều gì, đó là vì có những thứ cướp đi năng lượng của bạn . 

Có những thói quen nhất định mà chúng ta làm mà không nhận ra rằng chúng khiến chúng ta cảm thấy nản lòng và không có năng lượng. Ở đây chúng tôi nói với bạn những thứ cướp đi năng lượng của bạn và bạn phải TRÁNH.

1. Lái xe quá nhiều

Lái xe hoặc đi trong một thời gian dài làm tăng mức độ căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi của bạn.