Nopales vs đái tháo đường

• Có Thể 6, 2024

các nopal là một trong những thực phẩm được sử dụng nhiều nhất trong chế độ ăn cho bệnh tiểu đường bởi vì nó được chứng minh rằng sử dụng điều trị Nó quay trở lại nền văn hóa tiền Tây Ban Nha.

Nhờ nội dung cao của chất xơ thực vật hòa tan và không hòa tan ai sở hữu nopal , được đặc trưng là rất hiệu quả trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường , đạt được sự ổn định thỏa đáng của glucose trong máu .

các nopal nó được coi là một nhà máy pháp lý , vì vậy nó sẽ không gây ra các cấp độ của glucose đi quá thấp, đến mức rơi vào hạ đường huyết .

Trong Nhận sức khỏe chúng tôi muốn bạn tận dụng tất cả các lợi ích của nopal , vì vậy chúng tôi trình bày một công thức cho Bệnh tiểu đường ngày nay , để kết hợp nó vào chế độ ăn cho bệnh tiểu đường :

Salad Nopales

Thành phần cho 6 phần:

1. ½ kg. của nopales 2. Sáu lát thịt gà tây thái nhỏ 3. ¼ kg. phô mai panela xắt nhỏ trong các ô vuông nhỏ 4. Một bó hành tây xắt nhỏ cho bé 5. Hai quả ớt jalapeño xắt nhỏ không có hạt 6. Một quả cà chua, xắt nhỏ thành hình vuông 7. Một ly dầu ô liu 8. ¼ kg. hành trắng băm nhỏ 9. Muối cho vừa ăn

Chuẩn bị

1. Rửa nopales và cắt chúng thành những miếng nhỏ 2. Đặt chúng trên lửa nhỏ với một muỗng cà phê dầu ô liu và hai lát hành tây. Để chúng cho đến khi nước bay hơi và nguội. 3. Khuấy trong bát tất cả các thành phần (nopales, giăm bông, hành tây, oxtail, hành tây, panela, jalapeños và cà chua) với dầu ô liu. Thêm muối cho vừa ăn

Thông tin dinh dưỡng mỗi khẩu phần (3/4 cốc): 195 kcal, Carbonhydrat 9 g., Protein 14 g., Lipid 12 g, Chất xơ 3,5 g.

Hãy nhớ rằng phẩm chất chữa bệnh của nopal tăng mức độ và độ nhạy cảm với insulin , quản lý để ổn định và điều tiết mức đường trong máu , vì vậy nó cung cấp chất lượng cuộc sống tốt hơn cho bệnh nhân đái tháo đường . Bon thèm ăn!

Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới

Y HọC Video: http://congdongdoanhnghiepviet.com SỮA MẦM GẠO TRỊ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG OH CTY TNHH PHÁT HUY (Có Thể 2024).