• Có Thể 18, 2024

Một trong những khu vực tinh tế nhất của da nó chắc chắn là một trong khu vực mắt; bởi vì cô ấy gầy và gầy, cô ấy phải chịu một trong những vấn đề khó chịu nhất: quầng thâm . Có một số phương pháp điều trị để chống lại chúng, cách tốt nhất là đưa vào chế độ ăn uống của bạn một số thực phẩm giảm quầng thâm một cách tự nhiên

Nguyên nhân của quầng thâm Chúng rất đa dạng, theo các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Michael Bermant, có các yếu tố như bệnh béo phì, dị ứng , quá trình lão hóa tạo ra chúng. Người ta cũng biết rằng không ngủ đúng cách và thậm chí các vấn đề di truyền có liên quan đến vấn đề này.

Trông thật ngoạn mục

Bất kể nguyên nhân mà bạn phải chịu đựng, có những lựa chọn khác nhau có thể được thực hiện để giảm quầng thâm . Như trong một số bệnh, các loại thực phẩm bạn ăn có thể giúp ích rất nhiều để cải thiện.

Nhận sức khỏe bạn chia sẻ 7 loại thực phẩm được thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày hoặc sử dụng bên ngoài sẽ khiến bạn nhận thấy sự cải thiện đáng kể.

1.- Dưa chuột. Ngoài tác dụng làm mới, dưa chuột là một nguồn vitamin K tuyệt vời, có tác dụng chống viêm và chống sốt rét . Nhưng đừng chỉ sử dụng nó như một mặt nạ, hãy tiêu thụ nó trong món salad hoặc nước để lợi ích của nó được tạo ra từ bên trong.

2.- Sữa nguyên chất. Thực phẩm này vì chất béo tự nhiên mà nó chứa cung cấp sự mềm mại và hydrat hóa cho da . Ngoài việc uống nó, bạn có thể thoa một ít chất lỏng lạnh trực tiếp ra bên ngoài bằng bông gòn, để yên trong 15 phút và rửa sạch.

3.- Lòng trắng trứng. Điều này là cho ứng dụng trực tiếp, ăn chúng có thể không hấp dẫn. Đánh bại hai vị trí rõ ràng và một khi chúng sắp "tuyết", với sự trợ giúp của một bàn chải trên da dưới mắt, rửa sạch với nước sau 15 phút.

4.- Hạt lanh. Những hạt nhỏ này có chất chống oxy hóa trẻ hóa, các khoáng chất như sắt, canxi, đồng, phốt pho, kali, ngoài ra còn có vitamin E dồi dào; kết hợp với nhau sẽ làm cho cơ thể bạn phản ánh vẻ đẹp ở các khu vực khác nhau.

Để giảm sự xuất hiện của quầng thâm Chúng tôi khuyên bạn nên đun sôi hai muỗng cà phê hạt lanh và một khi bạn đã làm lạnh táo trên khu vực này trong nửa giờ, rửa sạch với nước ấm và đi.

5.- Quả bơ. Do có hàm lượng vitamin E cao, một chất chống oxy hóa tự nhiên, tiêu thụ loại quả này sẽ giúp bạn không chỉ chống lại quầng thâm từ bên trong, làm cho làn da của bạn trông rạng rỡ hơn, bạn cũng sẽ nhận được lợi ích chống lại các bệnh như Bệnh Alzheimer và cholesterol.

6.- Trà xanh. Theo bác sĩ Mehmet Oz , bác sĩ da liễu trích dẫn trong ehowenespanol.com, loại trà này có chứa epigallocatechin gallate (EGCG) có tác dụng chống viêm mạnh.

Vì lý do này, nếu bạn nhẹ nhàng mát xa mắt bằng một túi trà xanh trong khoảng 4 phút, bạn sẽ giúp giảm viêm do viêm da hoặc dị ứng .

7.- Trái cây. Một nghiên cứu về Đại học Los Angeles , California, phát hiện ra rằng tiêu thụ táo và cam có thể giúp loại bỏ quầng thâm trong một thời gian rất ngắn, vì có chứa vitamin C, chúng giúp sinh vật tái tạo tế bào.

Ngoài một dinh dưỡng tốt Các chuyên gia khuyên bạn nên ngủ đúng cách, thực hiện dưới 6 giờ có thể gây ra vấn đề này. Nếu với những thực phẩm giảm quầng thâm bạn không thay đổi, hãy đến bác sĩ để loại trừ những căn bệnh nghiêm trọng hơn.