Ngủ ôm giúp cải thiện mối quan hệ của bạn

• Có Thể 1, 2024

Thời gian mà các cặp đôi tiếp xúc thân thể sau tình dục là một phần cơ bản của một đời sống tình dục khỏe mạnh, nhưng ngoài ra, ngủ ôm cho phép mối quan hệ của cặp đôi bền hơn và ổn định hơn, theo một cuộc điều tra của Viện thuốc ngủ tại Đại học Pittsburgh .

Wendy Troxel, một bác sĩ tâm thần tại Viện giải thích rằng mặc dù chúng ta ngủ sâu hơn nếu ngủ một mình, chúng ta thích ngủ với ai đó, gợi ý nhu cầu cơ bản của con người về sự gắn bó trong đêm, theo tuguiasexual.com

Theo nghĩa đó, giấc ngủ được ôm ấp, như một phần của sự năng động hàng ngày trong một mối quan hệ của cặp đôi , góp phần vào sự khỏe mạnh về tinh thần và thể chất. Nồng độ cortisol thấp (hormone gây căng thẳng) và làm giảm các cytokine gây viêm và tăng oxytocin (hormone tình yêu).

Ở trên cho phép một mối quan hệ của cặp đôi có thành công lớn hơn, cả về thời gian và chất lượng. Phụ nữ trong các mối quan hệ lâu dài, ổn định ngủ nhanh hơn và thức dậy ít hơn khi họ ngủ với bạn tình; Họ thích ngủ với một người đàn ông bên cạnh và cho họ cảm giác an toàn, nhà tâm lý học giải thích.

Paul C. Rosenblatt, nhà xã hội học người Mỹ, lập luận rằng nhiều các cặp vợ chồng Họ dành nhiều thời gian trên giường hơn là trên đôi chân của họ. Do đó, theo nghiên cứu của họ, ngủ với cặp vợ chồng là một thành tựu phối hợp có nhiều chiều. "Nó có thể còn quan trọng hơn cả người cùng giới."

Sự tiếp xúc vật lý của ôm cho phép thể hiện tình yêu, mong muốn hoặc tình cảm với người đó, ngoài trói tay đó là một cách độc đáo để truyền đạt sự hỗ trợ, hiểu biết, ngưỡng mộ và tôn trọng; Do đó, nó được coi là một yếu tố chính cho một mối quan hệ của cặp đôi Bền bỉ và ổn định.

Điều đáng nói là ôm , như trị liệu , được thực hiện ở New York bởi bác sĩ Martha Welch, từ Đại học Columbia, để khôi phục và tăng cường sự gắn kết giữa mọi người, cho dù là gia đình, bạn bè, bạn trai hay vợ hoặc chồng. Còn bạn, làm thế nào để bạn ngủ với đối tác của bạn?

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: Mỗi Tối Nghe Lời PhẬT Dạy LÒNG NHẸ Ngủ Sâu giấc Mọi Sự May Mắn Suôn Sẻ vô cùng (Có Thể 2024).