Ngày làm việc dài có thể gây ra các cơn đau tim

• Tháng Tư 29, 2024

Bạn có hút thuốc không Bạn có cholesterol cao? Bạn bao nhiêu tuổi Đây là những câu hỏi phổ biến cho các bác sĩ đang cố gắng giải mã nguy cơ đau khổ nhồi máu ở bệnh nhân của họ, nhưng một nhân tố mới có thể xuất hiện ...Bạn làm việc bao nhiêu giờ mỗi ngày ?

Theo các nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa Biên niên sử nội khoa, những người họ làm việc hơn 11 giờ một ngày họ có nhiều khả năng phát triển vấn đề về tim mạch trong khoảng thời gian 12 năm, so với những người làm việc từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày.

Các nhà nghiên cứu tiếng Anh đã kiểm tra dữ liệu của hơn 7.000 người trưởng thành từ 39 đến 62 tuổi, trong đó có hơn 2.000 phụ nữ. Kết quả chỉ ra rằng 10% các trường hợp có nguy cơ bệnh mạch vành họ là do ngày làm việc dài .

Việc theo dõi đã được thực hiện trong hơn 12 năm và nhận thấy 29 người tham gia đã chết vì một số bệnh tim và 163 Họ sống sót sau cơn đau tim.

Những người báo cáo làm việc 10 giờ trở lên mỗi ngày không có rủi ro lớn hơn những người làm việc ít hơn, tuy nhiên, những người chỉ ra làm việc hơn 11 giờ một ngày họ đã Nhiều hơn 66% bị đau tim hoặc chết vì một người.

Tác giả của nghiên cứu, Mika Kivimaki, đề cập cho tờ báo Thời báo New York , rằng căng thẳng mãn tính liên quan đến làm việc trong nhiều giờ có thể gây ra ảnh hưởng trong quá trình trao đổi chất hoặc gây trầm cảm và khó ngủ.

Y HọC Video: 6 Thói Quen Cực Tốt Bạn Nên Tuần Tự Thực Hiện Vào Buổi Sáng (Tháng Tư 2024).