• Tháng Tư 19, 2024

Đã đến lúc ngừng đổ lỗi cho cơn đau đầu của bạn đối với các tác nhân bên ngoài, thực tế là nhiều lần nguyên nhân thực sự là do bạn thiếu hydrat hóa.

Những người không hydrat hóa đúng cách, không chỉ tiếp xúc với các vấn đề về thận, mà còn có thể có vấn đề về đường ruột và tuần hoàn.

Tại sao đầu đau?

Ngay cả khi bạn cảm thấy khó khăn khi liên hệ nó, khi bạn không tiêu thụ đủ nước, cơn đau đầu sẽ xuất hiện. Bởi vì não và mắt của bạn không được hydrat hóa đúng cách.

Việc thiếu hydrat hóa trong các cơ quan này gây ra tình trạng viêm nghiêm trọng ở phần bên trong và phía sau của mắt, điều này cũng khiến bạn nhìn thấy mờ.

Các triệu chứng mất nước nghiêm trọng chuyển thành chuột rút, mệt mỏi và mệt mỏi; đau cơ bắp mạnh mẽ và thay đổi tâm trạng quyết liệt.