Kundalini yoga vs đau khổ

• Có Thể 6, 2024

các Yoga Kundalini Đây là một kỹ thuật của Ấn Độ giáo được sử dụng để loại bỏ các nguyên nhân đau khổ và cho phép mọi người đạt đến trạng thái ổn định hạnh phúc .

Các bậc thầy cổ xưa của Kundalin i, họ thấy rằng nỗi đau dưới nhiều hình thức khác nhau bắt nguồn từ việc con người sống trong tình trạng bị phân mảnh vô thức, do đó hành vi của họ gây ra thiệt hại cho môi trường và chính họ.

Thông qua thực hành kỹ thuật này, có thể đạt được ý thức rằng con người là một hệ thống phức tạp: cơ thể và tâm trí. Từng bước tự do hành động từ toàn bộ thực thể có được, mà không cần bất kỳ sự ràng buộc xã hội nào, như được giải thích bởi Đạo sư Rattana trong video sau:

các Kundalini Đó là tiềm năng mà con người phải được tự do và thể hiện sự sáng tạo của họ mỗi khoảnh khắc của cuộc sống. Ở cấp độ sinh lý, nó cải thiện dòng chảy của hệ thần kinh , loại bỏ căng thẳng và cải thiện năng lực não bộ.

các Yoga Kundalini Nó bao gồm một số kỹ thuật, chủ yếu là sử dụng các tư thế, bài tập của hô hấp , sự lặp lại của thần chú và thiền .

Nếu bạn muốn đạt được sự cân bằng giữa cơ thể và tâm trí, Yoga Kundalini Đó là một lựa chọn tuyệt vời, đặc biệt nếu bạn sống không đổi căng thẳng và lo lắng .

Y HọC Video: SHHV KUNDALINI YOGA P2 (Có Thể 2024).