Giảm tỷ lệ trầm cảm sau sinh

• Tháng Tư 20, 2024

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất sau khi sinh là buồn bã hoặc trầm cảm, nội tiết tố 'sâu da' và rất dễ bị thay đổi tâm trạng đột ngột, do đó, điều này không xảy ra với bạn, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách giảm tỷ lệ cược chịu đựng Trầm cảm sau sinh .

Theo các nghiên cứu được công bố bởi Viện sức khỏe quốc gia , việc có sự bất ổn về cảm xúc là điều bình thường, nhưng nếu điều này tiếp diễn sau 6 tuần, bạn có thể cân nhắc Trầm cảm sau sinh .

Và mặc dù, không có nguyên nhân chính xác để biết tại sao nó xảy ra, nếu có một cách để tránh nó.

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những phụ nữ sinh con vào mùa đông và mùa xuân có xu hướng bị trầm cảm sau sinh thấp hơn so với những người sinh con vào thời điểm khác. Nhưng, tại sao điều này lại xảy ra? Theo nghiên cứu, dẫn đầu bởi Tiến sĩ Jie Zhou, thuộc Bệnh viện Brigham Women's ở Massachusetts, điều này có thể là do hiệu ứng tích cực đến từ một mùa đầy lễ hội.

Nếu chúng ta nghĩ về điều đó, nó không có vẻ quá điên rồ, bởi vì chính vào thời điểm này khi các lễ hội, các cuộc họp và con sâu nhỏ mà bạn muốn dành thời gian với gia đình và bạn bè của chúng tôi thường xuyên hơn, bắt đầu những chu kỳ mới, tận hưởng.

Ngoài ra, nghiên cứu được thực hiện vào đầu năm 2017, đã xác định rằng, thời gian mang thai càng lâu thì càng ít bị trầm cảm sau sinh.

Mặc dù vậy, nếu trong quá trình mang thai bạn cảm thấy buồn, lo lắng hoặc không thoải mái, đừng làm giảm cảm xúc của bạn và yêu cầu giúp đỡ.

Y HọC Video: Lạnh người số phụ nữ Việt trầm cảm sau sinh | VTC1 (Tháng Tư 2024).