Bài tập chính để giảm ung thư vú

• Tháng Tư 26, 2024

Mang một chế độ ăn uống giàu có chất béo bắt nguồn từ khả năng phát triển ung thư vú tăng Nếu điều này được thêm vào một cuộc sống tĩnh tại , rủi ro là gần 40%.

Do đó, các chuyên gia chỉ ra rằng một biện pháp phòng ngừa tốt là có một chế độ ăn uống lành mạnh ; tiêu thụ chất xơ, trái cây, ngũ cốc và protein, cũng như tập thể dục thường xuyên. Sự vắng mặt của hoạt động thể chất gây chết người trong con người.

Về vấn đề này, bác sĩ Enrique Bargalló Rocha, trưởng khoa Ung thư vú của Viện Ung thư Quốc gia (INCAN), cho biết:

Xã hội và bác sĩ nên đặt cược vào tập thể dục , kể từ khi di chuyển , ngoài việc làm sạch động mạch và oxy hóa cơ thể, giảm 20% khả năng phụ nữ có ung thư vú .

Người đứng đầu Khoa Ung thư vú của INCAN, nhấn mạnh rằng mang cuộc sống khỏe mạnh không thay thế nghiên cứu về chụp quang tuyến vú , phải được thực hiện sau 40 năm. Thời gian thay đổi, có thể là hàng năm hoặc sáu tháng, tùy thuộc vào các yếu tố rủi ro của bệnh nhân.