Chủ động và lên kế hoạch cho bệnh tiểu đường

• Có Thể 6, 2024

Để thúc đẩy một lối sống lành mạnh và khỏe mạnh hơn, trong năm thứ hai liên tiếp Diabetoning Silanes , có sự tham gia của hơn 300 bệnh nhân đái tháo đường týp 2 .

Hiện tại có khoảng 371 triệu người vớibệnh tiểu đường trên thế giới, trong đó tiểu đường tuýp 2 Nó chiếm 90% các trường hợp trên thế giới, và phần lớn là do trọng lượng cơ thể quá mức và không hoạt động thể chất.

các Giám đốc y tế của FMD, Guadalupe Fabián nói " tập thể dục là một trong những yếu tố cơ bản để đạt được sự kiểm soátbệnh tiểu đường . Các tổ chức quốc tế như Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ đề nghị những người cóbệnh tiểu đường phải hoàn thành ít nhất 150 phút hoạt động thể chất hiếu khí mỗi tuần để kiểm soát mức độ glucose trong máu. "

Một chuyến đi dài hai km trong Rừng Tlalpan là mục tiêu chính để khiến mọi người nhận thức được tầm quan trọng của tập thể dục , cả hai để ngăn chặn và kiểm soát bệnh tiểu đường . Sự kiện này được hỗ trợ bởi Liên đoàn tiểu đường Mexico, (FMD) , Người chạy rừng của Tlalpan , Tổ chức nghiên cứu bệnh tiểu đường (FIND) , Bệnh viện Juarez del Centro và Bệnh viện Jesus del Centro .

Mặt khác, bác sĩ nội tiết Miguel Peniche, thành viên của Hiệp hội Tiểu đường Mỹ Latinh và Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ , lưu ý rằng " tiểu đường tuýp 2 là nguyên nhân chính gây mù, suy thận và cắt cụt nguồn gốc không do chấn thương của chi dưới, cũng như bệnh thần kinh (thay đổi hệ thần kinh), nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não, có thể làm giảm đến 10 năm cuộc đời ".

Theo thông tin từ Khảo sát Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia 2012 , sự gia tăng trong hoạt động thể chất , chế độ ăn uống hợp lý và giảm cân làm giảm nguy cơ phát triểnbệnh tiểu đường từ 34% đến 43%.