Đừng chạy trốn khỏi bếp!

• Có Thể 4, 2024

các Đầu bếp người Anh Gordon Ramsay , giống như một số chuyên gia khác về ẩm thực, đã quảng bá trong nhiều năm mà chúng tôi chuẩn bị thức ăn một lần nữa, tránh 'Đồ ăn nhanh' và một lần và mãi mãi, hãy từ bỏ những lý do và lý do mà chúng ta luôn sử dụng để không cắt hành tây hoặc tự vệ, để tận hưởng tất cả những lợi ích mang lại cho chúng ta một chiếc tạp dề đẹp và sợ hãi bếp .

Trong "Hướng dẫn nấu ăn cho hạnh phúc ", Được viết bởi các nhà sư Phật giáo và được xuất bản dưới con dấu của Biên tập viên Shahah, các tác giả giải thích rằng kết quả của việc thực hiện bất kỳ hoạt động ẩm thực nào một cách tập trung và cố gắng đặt chúng tôi tích cực trong hành động được thực hiện, nó có thể được xác minh ngay lập tức.

Họ chỉ ra rằng, ví dụ, nếu một món salad được chuẩn bị, tuy nhiên có thể đơn giản, theo cách mà chúng ta tập trung vào những gì chúng ta làm, nó sẽ khác nếu chúng ta có suy nghĩ rối loạn và điều này có thể được nhận thức theo cách chúng ta kết hợp và chứa các loại rau trên đĩa.

Thực tế đơn giản là tham gia vào việc chuẩn bị thức ăn, cho phép chúng ta thưởng thức sự kết hợp tuyệt vời của màu sắc mà một số loại rau và trái cây tạo ra tại thời điểm trộn, mùi thơm có thể rất khiêu khích khiến vị giác của chúng ta chỉ chảy nước miếng để cảm nhận một loại nước sốt cay hoặc một xi-rô ngọt.

các bếp Đây không phải là lĩnh vực của các chuyên gia, tất cả chúng ta đều có thể nhập và chế biến các món ăn đơn giản để thực hiện vì vậy rất đáng để tìm kiếm các cuốn sách công thức bao gồm các thành phần mà chúng ta dễ dàng tìm thấy, cũng như các chế phẩm theo thời gian mà chúng ta có và bằng cách này, chúng tôi loại bỏ những người lảng tránh điển hình như 'Tôi đốt nước' hoặc 'Tôi không có thời gian để làm gì đó'.

"Lòng tự trọng là sức mạnh của giọng nói của bạn" bojorge@teleton.org.mx

Theo dõi chúng tôi trên @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và YouTube. Bạn muốn nhận thêm thông tin về sở thích của mình? Đăng ký với chúng tôi