• Có Thể 3, 2024

Làm thế nào tức giận làm tổn thương trái tim của bạn? Có tính xấu không chỉ làm hỏng sự nổi tiếng của bạn. Nó cũng có thể tàn phá sức khỏe của bạn. Một nhóm các nhà khoa học xác nhận rằng tính khí thất thường làm tăng nguy cơ bị đau tim.

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard (Hoa Kỳ), mất bình tĩnh làm tăng nguy cơ này.

Bình tĩnh, bình tĩnh

Mặc dù chúng tôi đã biết rằng người hiếu chiến và enojonas rất có khả năng bị đau tim, nghiên cứu mới này là người tiên phong trong việc chứng minh rằng có một hiệu ứng tức thời do một vụ nổ giận dữ.

Theo nghiên cứu, hai giờ sau tức giận đã xảy ra, nguy cơ bị đau tim tăng gấp năm lần, trong khi khả năng đột quỵ tăng gấp ba lần.

Nó cũng đã được chứng minh rằng những người tức giận thường gặp nguy hiểm cao hơn, ngoài những người có bệnh tim tồn tại từ trước

Nhóm các nhà khoa học đã đưa ra kết luận này sau khi tiến hành 9 cuộc điều tra được thực hiện trong khoảng thời gian từ tháng 6 năm 1966 đến tháng 6 năm 2013, trong đó có sáu nghìn trường hợp đau tim và các vấn đề về tim khác, liên quan đến cảm xúc cực độ của bệnh nhân.

Hãy tích lũy nụ cười, đừng giận dữ

Theo lời của Tiến sĩ Elizabeth Mostofsky, của Khoa sức khỏe cộng đồng của Đại học Harvard , "Mặc dù nguy cơ trải qua một sự kiện tim mạch cấp tính với một cơn giận dữ là tương đối thấp, nhưng rủi ro tích lũy cho những người thường xuyên bị bệnh."

Rõ ràng rằng tầm quan trọng của nghiên cứu này là nó sẽ giúp hướng dẫn các bệnh nhân y tế có nguy cơ mắc bệnh cao đau tim Vì vậy, lần tới khi bạn nổ tung, hãy suy nghĩ lại, đếm đến 10 và hít thở sâu ... vì lợi ích của bạn trái tim .