• Có Thể 3, 2024

Trung bình, người Mexico tiêu thụ 19,7 kg của chuối một năm Trái cây này là cơ bản trong chế độ ăn uống với giá thấp, hương vị dễ chịu, có sẵn trong suốt cả năm và giá trị dinh dưỡng của nó. Thậm chí, nó trấu nó ăn được đầy đủ chất dinh dưỡng và lợi nhuận cho bạn sức khỏe .

Giá trị dinh dưỡng của trấu của chuối Nó cao Nó cung cấp kali, sắt, vitamin B6, C, K. Chúng cũng giàu chất chống oxy hóa, mangan, chất xơ, biotin và đồng, theo thông tin từ Viện nghiên cứu lâm nghiệp, nông nghiệp và chăn nuôi quốc gia Mexico . 

Lợi ích của vỏ chuối

Trước khi ném trấu của chuối hãy tính đến việc làm như vậy bạn sẽ loại bỏ được rất nhiều chất dinh dưỡng cái gì lợi ích bạn sức khỏe . Gặp một số người trong số họ.

Đồng minh cho sức khỏe của đôi mắt của bạn

các trấu của chuối Nó rất giàu carotene beta (cho màu vàng), chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự hình thành vitamin A mà cơ thể cần cho sức khỏe của mắt. Nó cũng có chức năng như một người bảo vệ võng mạc, bằng chứng là một cuộc điều tra do Khoa y của Đại học Hồi giáo Sultan Agung ở Indonesia

Loại bỏ mụn cóc

Một trong những biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ khó coi mụn cóc là với trấu của chuối . Những cái tốt nhất là những cái màu màu xanh lá cây hoặc hơi vàng-xanh. Độ ẩm làm mềm mụn cóc , cho phép các enzyme của nó tiêu diệt vi rút .

Ngoài việc tiêu thụ nó, hãy làm theo phương pháp này. Che mụn cóc bằng một miếng trấu Khi khô, thay da chuối . Lặp lại quá trình nhiều lần nếu cần thiết.

Y HọC Video: 9 Tác Dụng Bất Ngờ của Vỏ Chuối mà bạn nên biết (Có Thể 2024).