• Tháng Tư 25, 2024

Bao nhiêu người trong chúng ta tìm kiếm hạnh phúc như thể đó là một kho báu ẩn giấu. Một số tràn để giải phóng những thú vui trần tục, những người khác để trau dồi tinh thần của họ, nhưng hạnh phúc gần hơn bạn nghĩ, đạt được thông qua những việc làm tốt. Vâng, nó đã được khoa học chứng minh rằng việc đoàn kết tạo ra hạnh phúc.

“Cách tốt nhất để tìm lại chính mình là đánh mất chính mình trong sự phục vụ của người khác"Mahatma Gahndi

Josep María Serra Grabulosa, từ Đại học Barcelona, ​​đã giải thích trong một nghiên cứu rằng "đóng góp cho hạnh phúc của mọi người là thứ được phân phối và kết thúc xây dựng một xã hội hạnh phúc hơn".

Theo chuyên gia, để hạnh phúc, bạn phải lạc quan, nhưng "làm thế nào bạn có thể lạc quan trong khủng hoảng? Chuyên gia ủng hộ và bắt chước những thái độ tích cực mà chúng ta thấy ở những người khác khi đối mặt với nghịch cảnh, "chuyên gia nói.

Những người hạnh phúc cảm thấy khỏe mạnh hơn, ngay cả khi họ bị bệnh

Cảm giác về sức khỏe có liên quan đến tình cảm và lần lượt tạo ra hạnh phúc. "Ảnh hưởng của gia đình, của bạn bè khiến một người gặp khủng hoảng cảm thấy được hỗ trợ. Điều này có nghĩa là những người bị bệnh có thể cảm thấy khỏe mạnh hơn những người không mắc bệnh. Mọi thứ phụ thuộc vào mức độ ngăn chặn xã hội mà họ nhận được, "Grabulosa nói thêm.

Về phần mình, Tiến sĩ Gonzalo Hervás, đồng tác giả của nghiên cứu, cho biết thêm rằng hỗ trợ xã hội thúc đẩy hạnh phúc. "Hỗ trợ xã hội bảo vệ hạnh phúc khi đối mặt với bất hạnh, với hiệu ứng đệm của tác động của các sự kiện bi thảm", ông nói.

Rõ ràng các chuyên gia làm rõ rằng mặc dù sự kiềm chế xã hội làm cho chúng ta lạc quan, sự lạc quan mang lại cho chúng ta hy vọng, hy vọng mang lại cho chúng ta hạnh phúc và hạnh phúc làm cho chúng ta cảm thấy khỏe mạnh hơn, "bạn không thể nói, tránh cảm cúm hạnh phúc".

Tuy nhiên, vào những thời điểm như chúng ta đang trải qua, nó không chỉ là một cái vỗ nhẹ vào lưng, mà còn là một phần cơ bản để vượt qua khủng hoảng.

Đi ra ngoài để tìm hạnh phúc, giúp đỡ, đồng cảm và hỗ trợ, tâm hồn và vóc dáng của bạn sẽ cảm thấy đầy đủ hơn.