• Có Thể 3, 2024

Kéo bạn đi đến phòng tập thể dục, bạn làm nửa giờ này và đó, nhưng, Không có thay đổi trong giải phẫu của bạn? Vấn đề có thể là sự lựa chọn của bài tập, bởi vì mỗi người định hình cơ thể bạn theo một cách khác nhau.        

Ví dụ, nhảy dây hoặc chạy, cả hai đều là bài tập aerobic có cường độ trung bình; Theo một nghiên cứu được công bố trên, mất chất béo trong cơ thể, chủ yếu làm giảm "lonjita". ElSevier

Bây giờ bạn đã biết điều này, trong bộ sưu tập ảnh ở trên, khám phá cách cơ thể bạn thay đổi với từng loại bài tập. Bạn sẽ ngạc nhiên!

Bởi vì đọc cái này ...

Loại bỏ táo bón bằng maca

Kinh nguyệt đầu tiên xác định bệnh của bạn

5 dấu chân cảm xúc đánh dấu cuộc đời bạn

Đàn ông tránh sử dụng bao cao su với phụ nữ hấp dẫn

Y HọC Video: Bởi Vì Yêu [Tập 2] Truyện Ngắn Về Cuộc Tình Trắc Trở Và Quyết Định Từ Hôn (Có Thể 2024).