5 mẹo để chọn sốt cà chua tốt cho sức khỏe

• Có Thể 5, 2024

các ketup Đây là một trong những trang phục phong phú và yêu thích của nhiều người. Ngoài hương vị các món ăn, cải thiện của bạn sức khỏe và tâm trạng nhờ vào nội dung cao của nó lycopene .

Theo một cuộc điều tra được công bố trongTạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm , ketup chứa polyphenol mà hoạt động như những người bảo vệ tế bào mạnh mẽ. Nhận sức khỏe gợi ý những lời khuyên để chọn trang phục lành mạnh nhất.

1. Bản thân ketup có hàm lượng chất béo thấp. Nó chỉ cung cấp 120 calo cứ 100 gram.

2. Nó có một tỷ lệ lớn nước và chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn lão hóa .

3. Để đảo ngược hàm lượng natri cao, các chuyên gia khuyên bạn nên đi kèm với thực phẩm có ít muối để đạt được sự cân bằng và tránh giữ nước và sự gia tăng của huyết áp .

4. Đóng góp vitamin A và caroten khỏe mạnh như lycopene giúp cải thiện tâm trạng, vì nó làm giảm các triệu chứng của trầm cảm .

5. Của bạn chất chống oxy hóa ngăn chặn ung thư tuyến tiền liệt và giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch.

Nếu bạn có một chế độ ăn uống thấp trong calo và bạn muốn hương vị thức ăn của bạn, sốt cà chua là một thay thế lành mạnh và bổ dưỡng để chăm sóc con số của bạn.

Tham gia vào câu đố của chúng tôi và giành được một bộ Ketchup Heinz! Kiểm tra căn cứ của chúng tôi

1. Theo dõi chúng tôi trên các mạng xã hội của chúng tôi @GetQoralHealth và GetQoralHealth3. Trả lời hai câu hỏi mà bạn sẽ tìm thấy trong ghi chú này: a) Đề cập đến 2 chất chống oxy hóa có trong sốt cà chua b) Đề cập đến 2 lợi ích mà nó tạo ra cho sức khỏe của chúng ta4. Gửi câu trả lời của bạn vào thứ Sáu này, ngày 31 tháng 8 để liên hệ với @ GetQoralHealth, trong khoảng từ 10:00 giờ đến 12:00 giờ.5.  5 người đầu tiên trả lời đúng, thắng.

Để nhận giải thưởng của bạn, bạn phải in hình ảnh xác nhận rằng bạn theo dõi chúng tôi trên các mạng xã hội của chúng tôi.

Chương trình khuyến mãi này có hiệu lực vào Thứ Tư, ngày 29 tháng 8, từ 5:00 chiều đến Thứ Sáu, ngày 31 tháng 8 lúc 6:00 chiều. Chúc may mắn

Những người chiến thắng sẽ được công bố vào thứ Hai, ngày 2 tháng 9 lúc 10 giờ sáng trên mạng xã hội của chúng tôi.

Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ giảm cân mới của GetQoralHealth