Lướt ván buồm và chèo thuyền tại Thế vận hội

• Có Thể 3, 2024

Trong những tuần tới, sau khi khánh thành Hội chợ Olympic, ba người Mexico tham gia vào một trong những Thể thao Olympic hấp dẫn và năng động hơn do loại nhu cầu vật lý, thành thạo kỹ thuật và sự tập trung mà nó đòi hỏi: Nến , trong các phương thức khác nhau của nó.

Phái đoàn Mexico bao gồm các thủy thủ Mexico Tanía Elías Calles, David Mier và Terán và Ricardo Montemayor người đã được đào tạo mở rộng trong các cuộc thi quốc gia và nước ngoài khác nhau, như trong giải vô địch thế giới về chuyên ngành, theo noticiaspv.com

Thực hành loại hoạt động này mang lại lợi ích lớn về sức đề kháng vật lý, cải thiện các khớp và gân, nhưng trên hết, cho phép bạn nhận thức những cảm giác mới về tự do và adrenaline bởi vì năng lượng của thiên nhiên thải ra căng thẳng tích lũy, ngoài việc làm săn chắc cơ thể, với kết quả có thể nhìn thấy trong thời gian ngắn.

Để tìm hiểu thêm về yêu cầu của lướt ván , chúng tôi trình bày video về một trong những thực tiễn của Mier và Terán , đang chuẩn bị cho hội chợ Olympic trước đó:

Trong kỷ luật này, cơ tứ đầu họ là những cầu thủ lớn, nhưng cũng cần phải có bụng mạnh mẽ bởi vì chúng quan trọng để duy trì tư thế trên bàn

Ngoài ra, kỷ luật giúp tăng cường lưng, cánh tay và mông của bạn, bởi vì nó kết hợp công việc aerobic và săn chắc, theo guiafitness.es

Do đó, ba thủy thủ này đã có một quá trình huấn luyện gian khổ trong nhiều năm, cũng như một màn trình diễn tốt trong Thế vận hội Pan-American, được tổ chức tại Guadalajara và các cuộc thi khác ở châu Âu.

Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và biết chương trình của chúng tôi.

Y HọC Video: Nín thở xem thuyền vượt thác Nậm Nơn (Có Thể 2024).