Natalie Portman tham gia "xu hướng xanh"

• Có Thể 13, 2024

Theo Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ Chế độ ăn chay là lành mạnh và cung cấp lợi ích sức khỏe và điều trị một số bệnh như tiểu đường, tăng cholesterol máu và viêm dạ dày.

Một số người nổi tiếng đã tham gia xu hướng xanh và lựa chọn chế độ ăn chay, vì lý do sức khỏe, những người khác vì tình yêu động vật.

Ăn chay là kế hoạch thô sơ có nguyên tắc kiêng thịt và cá, chủ yếu dựa vào việc tiêu thụ ngũ cốc, các loại đậu, nấm, trái cây và rau quả. Các chất dinh dưỡng cần theo dõi trong chế độ ăn chay là: sắt, canxi, vitamin D, vitamin B12 và nước tinh khiết.

Bạn có muốn biết những người nổi tiếng khác tham gia xu hướng xanh này không?, Hãy xem ghi chú đầy đủ trên Garuyo.com

Y HọC Video: Geography Now! ISRAEL (Có Thể 2024).