• Có Thể 16, 2024

Trung bình, người Mexico làm việc lâu hơn 500 giờ so với 34 quốc gia còn lại tạo nên Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế. Nói cách khác, đất nước này hoạt động 2 nghìn 250 giờ mỗi năm, điều này gây khó khăn cho việc có một cuộc sống cá nhân đầy đủ.

Một câu hỏi về sự sợ hãi? Một môi trường sa thải và bất ổn khiến nhiều người lo sợ cho an ninh kinh tế của họ. Điều này khiến họ đầu tư nhiều giờ hơn cho công việc để dành các khía cạnh quan trọng khác; ví dụ, gia đình ", nói nhà tâm lý học Robert Brooks.

Có thể công việc không tiêu thụ bạn!

Tuy nhiên, ngày dài không đồng nghĩa với năng suất, cũng không phải là sự đảm bảo giúp bạn giữ được công việc của mình. Lý do tại sao bạn nên có sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống công việc của bạn, khám phá cách đạt được nó với thông tin từ Liên đoàn Huấn luyện viên Quốc tế.

Trì hoãn càng ít càng tốt

Nói chung, cố gắng tránh một nhiệm vụ mất nhiều thời gian hơn so với việc thực hiện nó ngay từ đầu. Áp dụng thói quen không trì hoãn. Cố gắng làm mọi thứ cùng một lúc, vì quay trở lại nhiều lần cho cùng một nhiệm vụ sẽ làm bạn mất thời gian và làm giảm sự tập trung của bạn.

Y HọC Video: 20 điều mà bạn CẦN DỪNG LẠI, không nên tiếp tục làm với bản thân mình nữa- Thiền Đạo (Có Thể 2024).