• Tháng Tư 26, 2024

Bạn có nhồi nhét lưng trong khi làm việc hay bạn có cảm thấy như bạn đang mang ba lô mọi lúc? Nếu câu trả lời là có, thì bạn là nạn nhân của sự căng thẳng, về lâu dài, sẽ gây ra đau vai.

Trong một tập của căng thẳng vai vươn lên, căng các cơ, đặc biệt là các gân nơi khu vực xương và mặt sau của hộp sọ gặp nhau; Điều này gây ra một cơn đau tổng quát của cổ, vai và lưng ", mô tả Phòng khám cơ bắp.

Điều đó không làm khổ bạn!

Thực hành những lời khuyên này thường xuyên để loại bỏ đau vai.

Y HọC Video: 552. Đừng Tự Làm Khổ Mình (Rất Hay) (ĐĐ Thích Thiện Tuệ) (Tháng Tư 2024).