Hướng nội và đính kèm

• Có Thể 18, 2024

Cho dù một mối quan hệ đã kết thúc, một người thân yêu qua đời hay một công việc lâu dài đã kết thúc, cảm giác mất mát và sự trống rỗng mà nó đòi hỏi là rất sâu sắc. Làm thế nào là khó khăn để chảy và quên về nghiện ! Để đạt được điều này, chúng ta phải phát triển các công cụ cho phép chúng ta đi qua thế giới của sự mất mát với sự chính trực, để nổi lên được củng cố, với trí tuệ và lòng trắc ẩn.

Có một cái gì đó dứt khoát và vĩnh viễn: thay đổi, đó là điều khó chấp nhận. Đó là lý do tại sao thật khó để buông tay và để ai đó hoặc thứ gì đó ra đi. Chính xác, chấp trước là gốc rễ của sự đau khổ của chúng ta, bởi vì chúng ta bám víu vào sự vật, con người, mối quan hệ và tình huống, nghĩa là chúng ta để lại những chu kỳ mở gây đau đớn.

các hướng nội là một công cụ rất hữu ích để khắc phục tổn thất và loại bỏnghiện . Thông qua đó, nguyên tắc thực tế được chấp nhận và mọi người tự mở ra cái mới.

Có ba tác giả cơ bản giúp hiểu được thái độ cần thiết trong nghệ thuật buông bỏ chấp trước: Sogyal Rinpoche, giáo viên của Phật giáo Tây Tạng, Carlos Castaneda và những lời dạy của Don Juanvà sự khôn ngoan của Elizabeth Kübler-Ross, để hiểu cách tiếp cận của họ. Họ nhận ra tầm quan trọng của việc sử dụng hướng nội để nhận ra và từ bỏ những gì không còn phù hợp với chúng ta, nói lời tạm biệt và sống đấu tay đôi với trí tuệ và lòng trắc ẩn lớn hơn, để tạo ra sự bình an nội tâm lớn hơn trong quá trình tách ra.

Chúng ta cũng phải nhận ra tầm quan trọng to lớn của việc cắt đứt các mối quan hệ tràn đầy năng lượng kết hợp chúng ta với những người chúng ta phải buông tay. Nó là cần thiết để thực hiện một chuyến đi đến trung tâm của nỗi đau của chúng tôi, trong ánh sáng của một loạt các mô hình mới để trở lại với một khung khác.

Chúng ta phải thay đổi cách tiếp cận và niềm tin, hiểu sự mất mát và cái chết theo một cách khác với cách chúng ta đã xử lý cho đến nay. Tôi để lại cho bạn cụm từ này của trí tuệ Tây Tạng: "Kích thước của nỗi đau của bạn là kích thước của chấp trước của bạn" . Buông tay, tuôn trào, buông bỏ những gì cuộc sống bảo bạn làm ... Đó sẽ là điều tốt nhất. Nếu bạn muốn có thêm thông tin về chuyến thăm chủ đề:www.sermejorser.com ; trên Twitter @ margaritablanco và trên Facebook sermejorser.

Theo dõi chúng tôi trên # 246D93 "> @ GetQoralHealth và # 246D93"> GetQoralHealth trên Facebook

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: VBA gửi email với các file đính kèm riêng rẽ tới nhiều người (Có Thể 2024).