Bài tập nâng cao thành tích học tập ở trẻ em

• Tháng Tư 19, 2024

các hoạt động thể chất Nó được liên kết với kết quả học tập tốt hơn, được đo bằng mức tăng trung bình và điểm số tốt hơn trong các bài kiểm tra tiêu chuẩn, theo một số nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học VU ở Hà Lan.

Nhìn chung, các nghiên cứu cho thấy rằng sự gia tăng trong hoạt động thể chất cho trẻ em Nó dẫn đến một số điểm cao hơn ở trường, đặc biệt là các môn học chính như toán, tiếng Anh và đọc.

Tích cực hơn có nghĩa là bất kỳ môn thể thao, trò chơi và tập thể dục phát triển trẻ em trong hoặc ngoài trường, có thể cải thiện dòng chảy của máu để não và nhiều oxy hơn cho các tế bào liên quan đến học tập và chú ý, giải thích nhà nghiên cứu tại trường đại học, Amika Singh.

Ngoài ra, tập thể dục tăng mức độ của một số hormone có thể cải thiện tâm trạng và chiến đấu căng thẳng , bồi dưỡng một môi trường tốt hơn học tập .

Lợi ích của việc tăng hoạt động trong trẻ em họ vượt ra ngoài kết quả học tập Họ có thể hiểu rõ hơn các hướng dẫn và quy tắc, cũng như tương tác và thiết lập mối quan hệ với người khác một cách thích hợp.

Trong trường hợp của người trưởng thành, sự gia tăng này có liên quan đến năng suất lao động cao hơn và tỷ lệ thấp hơn là vắng mặt gây ra bởi bệnh .

Vì vậy, các nhà nghiên cứu ủng hộ ý tưởng thiết lập nhiều chương trình kích hoạt trong trường học và công việc, thay vì chỉ một giờ mỗi ngày như được thiết lập cho trẻ vị thành niên.

Cần phải thúc đẩy các hoạt động khác nhau thách thức trẻ em và thanh thiếu niên , như tập thể dục , bởi vì nó mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Còn bạn, bạn dành bao nhiêu thời gian mỗi ngày cho điều hòa?

Theo dõi chúng tôi trênTwitter vàFacebook

Nếu bạn muốn nhận thêm thông tin về chủ đề này, đừng ngần ngạiđăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: Phương pháp học tập hiệu quả Trường THCS Đa Lộc (Tháng Tư 2024).