• Có Thể 6, 2024

Có những ngày bạn cảm thấy không hấp dẫn, mệt mỏi hoặc đau đớn mà không có lý do? Bạn có thể trải nghiệm một số thay đổi cho chu kỳ kinh nguyệt , vì vậy tất cả những gì bạn phải làm là xác định chúng và học cách nuông chiều bản thân để cảm thấy an toàn và tích cực hơn.

Theo một nghiên cứu về Khoa Tâm thần học, Viện Tâm thần học Max-Planck, Munich , tất cả phụ nữ trẻ khỏe mạnh đăng ký thay đổi thể chất trong cơ thể trong chu kỳ kinh nguyệt , có nghĩa là, trong cả tháng và không chỉ trong "những ngày khó khăn".

Bạn cũng có thể quan tâm: 5 điều một người đàn ông nên hiểu về kinh nguyệt

Tận hưởng cuộc sống của bạn đầy đủ nhất!

Nhưng những thay đổi đó là gì? Còn về da, tóc, móng và phần còn lại của cơ thể bạn trong suốt quá trìnhchu kỳ kinh nguyệt ? Tiếp theo các chuyên gia của Trung tâm chăm sóc sức khỏe phụ nữ (FWHC) họ chỉ ra rằng có nhiều thay đổi làm thay đổi diện mạo của bạn. Biết họ để bạn có thể hành động và cảm thấy tuyệt vời 365 ngày một năm.

1. Đôi mắt mệt mỏi Nồng độ estrogen giảm trong tuần đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt , điều này gây ra sự giảm sản xuất collagen và elastin, do đó, ảnh hưởng đến da mí mắt của bạn và làm cho đôi mắt của bạn trông vô hồn.