• Có Thể 6, 2024

Màu sắc của nó có thể gây tai tiếng cho nhiều người, nhưng chức năng của nó trong cơ thể là điều cần thiết cho cuộc sống. Tuy nhiên, máu Nó cũng là cơ chế mà sinh vật có thể bị bệnh, vì đôi khi nó vận chuyển độc tố và các yếu tố có hại. Do đó, có những thực phẩm có thể giúp làm sạch nó.

Theo Bộ Y tế Argentina, máu là một mô vận chuyển các tế bào bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng, ngoài việc phân phối các chất dinh dưỡng và oxy đến từng ô.
 

Làm sạch nội thất của bạn!

Số lượng máu Nó liên quan đến tuổi, cân nặng, giới tính và chiều cao của người. Một người trưởng thành có từ 4, 5 đến 6 lít máu, 7% cơ thể. Lý do đủ để bạn cố gắng giữ cho nó khỏe mạnh nhất có thể.

Vì vậy, chúng tôi trình bày như sau thực phẩm làm sạch máu của bạn một cách tự nhiên

1. Granada. Một cuộc điều tra về Đại học California, Hoa Kỳ, thấy rằng uống một ly nước trái cây hàng ngày trong ba tháng sẽ cải thiện tính lưu động của máu và thanh lọc nó.

2. Chất diệp lục. Nó là một loại thuốc bổ tuyệt vời cho máu. Theo một ấn phẩm được đăng trên cổng thông tin Khám phá khám phá diệp lục làm tăng sản xuất hồng cầu Vì vậy, nó là một đồng minh tốt để tránh và điều trị thiếu máu, kích thích sự hình thành huyết sắc tố, và giảm cholesterol và triglyceride; cũng giải độc và thanh lọc máu bằng cách ủng hộ công việc của trái tim.

3. Cải xoong. Theo Thư viện Y học cổ truyền Mexico của UNAM, cải xoong ủng hộ việc thanh lọc máu và trong chu kỳ kinh nguyệt.

4. Chanh. Đối với chuyên gia Jorge Pamplona, ​​tác giả của cuốn sách "Sức mạnh dược phẩm của thực phẩm", chanh có tác dụng sau trong máu: nó là thuốc chống thiếu máu, tăng hấp thu sắt, làm lỏng, ngăn ngừa huyết khối và khử trùng, tạo điều kiện cho việc loại bỏ các chất độc trong máu.

5. Hành tây. Một nghiên cứu được chuẩn bị bởi Đại học Pennsylvania, Hoa Kỳ, lưu ý rằng ăn hành tây vừa phải mỗi ngày giúp giảm 15% nguy cơ tim mạch và cholesterol. Ngoài ra, nó giữ máu và các bức tường của các động mạch không có chất béo.

6. Bồ công anh. Nó cho phép loại bỏ và làm sạch máu của độc tố và các chất tích lũy.

Những thực phẩm này là lý tưởng cho thanh lọc máu. Ngoài ra, chúng còn giúp bạn chăm sóc sức khỏe không thể thiếu của cơ thể. Đừng quên điều đó!