• Tháng Tư 26, 2024

Một khái niệm có xu hướng gây ra tranh cãi là sự gắn bó. Có những luồng suy nghĩ cho rằng nó tạo ra sự phụ thuộc và đau khổ. Mặt khác, khẳng định rằng cần phải tạo ra mối quan hệ chặt chẽ và cần phải thúc đẩy nó, đặc biệt là khi nó có liên quan đến gia đình.

Mỗi lý do của họ, sự thật là nó là một thuật ngữ được bao quanh bởi sự nhầm lẫn, vì vậy để mang lại cảm giác thực sự không gì tốt hơn là hiểu được vai trò của nó trong cuộc sống của tất cả mọi người.

Monica Venegas, tác giả của cuốn sách Dale tiếp theo! Biên tập Urano, giải thích rằng từ khi chúng ta được thụ thai, chúng ta tạo ra sự gắn bó với người mẹ và phát triển cùng với nó, bởi vì chính cô ấy là người đáp ứng cả nhu cầu về thể chất và cảm xúc, không phải là tiêu cực ", vấn đề bắt đầu khi chấp trước này Chúng tôi đưa ra quyết định và để lại trong tay người khác khả năng hành động và suy nghĩ về những gì mang lại lợi ích cho chúng tôi.

"Nó ảnh hưởng khi chúng ta từ bỏ những năng lực đó và chúng ta tự đưa ra một định đề trong đó chúng ta đổ lỗi cho tất cả mọi thứ xung quanh chúng ta về những trải nghiệm tiêu cực mà chúng ta trải nghiệm do thiếu hành động."

Điều này dẫn đến việc tạo ra một rào cản ngăn chặn sự tiến bộ và làm tê liệt nỗi sợ hãi, do đó tạo ra sự phụ thuộc cảm xúc vào người khác, đồ vật, khả năng cá nhân, trong số những người khác.

Một ví dụ về điều này là khi một cá nhân có một nền văn hóa rộng lớn, lúc đầu có thể đưa ra một cuộc trò chuyện thú vị, nhưng dần dần cố gắng thể hiện kiến ​​thức của họ và cảm thấy rằng điều này vượt trên những người khác.

Khác xa với việc chia sẻ và để dòng lợi ích này cũng hướng đến những người khác, nó bắt nguồn từ sách và nghiên cứu để tăng cường bảo mật của nó trong lĩnh vực duy nhất mà nó tin rằng nó có thể có giá trị. Sự phụ thuộc của anh ta, tập trung vào việc học, và điều gì đó có thể rất tích cực trở thành ngược lại, vì anh ta sử dụng nó để làm hại những người xung quanh.

Gắn bó với ai?

Chuyên gia nói rằng chúng tôi có thể phát triển nó trong bất kỳ mối quan hệ nào: gia đình, vợ chồng, tình bạn và thậm chí cả công việc, điều nghiêm trọng của nó nói, là vì nó ngụ ý sự phụ thuộc, chúng tôi tìm cách cảm thấy được chấp nhận hoặc được công nhận để trải nghiệm sự an toàn, nhưng rủi ro là ở rằng để đạt được điều đó "chúng ta có khả năng tự chết để hiến mạng sống cho người khác".

Làm thế nào để làm việc này?

Nó chuyển thành ngừng làm những gì chúng ta thực sự muốn đáp ứng sự mong đợi của người khác, tạo ra xung đột để không gây khó chịu cho người khác và khó khăn như nó tạo ra một khu vực thoải mái mà chúng ta không muốn rời đi và biện minh bằng các cụm từ như: 'đó là thập giá của tôi', 'điều này làm tôi cảm động, tôi phải chịu đựng điều đó', 'tìm việc rất khó khăn, tốt nhất tôi nên ở lại nơi tôi đang ở'.

Cách để ngăn chặn điều kiện đạo đức này chống lại chúng ta là học cách tôn trọng những gì đã được trao cho chúng ta: tự do trong biểu hiện rộng lớn của nó. "Bước đầu tiên là chịu trách nhiệm đưa ra quyết định, chúng tôi có thể phạm sai lầm, nhưng chúng tôi sẽ có sự chắc chắn rằng chúng tôi đã làm những gì chúng tôi nghĩ là phù hợp.

"Bạn có thể nhận và lắng nghe lời khuyên, nhưng biết rằng từ cuối cùng là từ bạn. Một điểm khác là đặt ra giới hạn và không cho phép bất kỳ ai tống tiền chúng tôi bằng những ý tưởng giả vờ yêu, như 'Tôi không tin tưởng vào bạn' hoặc 'đừng đến vì bạn không yêu tôi', bạn phải quyết đoán và nói rõ rằng có tình cảm, nhưng điều đó tác giả không quyết định theo cách chúng tôi quyết định ", tác giả khuyên.

Sự gắn bó có thể trở thành một điều kiện của sự sợ hãi nếu nó không còn là kết quả của tình yêu, sự cam kết, sự phục vụ cho sự chính trực của chúng ta và sự phân phối có ý thức cho những người thân yêu, vì vậy chúng ta phải cảnh giác để đảm bảo rằng sự liên kết mà chúng ta có đối với người khác, đáp ứng với một kịch bản bổ ích, truyền cảm hứng khuyến khích sự phát triển toàn diện.