5 lời khuyên cho sự phát triển cá nhân của bạn

• Có Thể 3, 2024

các tăng trưởng cá nhân Nó là một dự án cuộc sống . Một kế hoạch dài hạn mà bạn phải làm việc liên tục. Một con đường buồn tái phát, nhưng cũng có nhiều tiến bộ tích cực đầy đủ sự thỏa mãn.

Trong phạm vi mà chúng tôi chú ý đến hành động của mình, chúng tôi ngạc nhiên về cách đôi khi chúng tôi liên quan đến nhau, điều này bắt nguồn từ đâu để phản hồi từ chúng tôi Điểm yếu trong điểm mạnh và nó sẽ giúp chúng ta rằngtăng trưởng cá nhân ủng hộ chúng tôi

Nó trình bày một giai đoạn của cuộc sống của chúng ta trong đó chúng ta nhận thức được mối quan hệ tồn tại giữa hành động của chúng ta và phản ứng của chúng, cho phép chúng ta định hình hành vi theo những gì chúng ta mong đợi nhận được từ cuộc sống.

Sau đó, một quá trình tăng trưởng nội bộ trong đó chúng ta ngày càng nhận thức được trách nhiệm của mình liên quan đến chất lượng cuộc sống trong môi trường của chúng ta và khả năng chúng ta phải đạt được một sự thay đổi nếu chúng ta đề xuất chỉ làm một chút để cải thiện nó.

Để thúc đẩy phát triển và phát triển cá nhân , trong Nhận sức khỏe chúng tôi cho bạn xem một video của chuyên gia tự cải thiện, Verónica Mena:

Do đó, chúng tôi trình bày một số mẹo để khuyến khích bạn tăng trưởng cá nhân :

1. Nhìn kỹ vào những gì vượt qua tâm trí của bạn. Hãy chú ý đến những mối quan tâm của bạn và những gì gây ra chúng. Lắng nghe cảm xúc của bạn và tự hỏi tại sao bạn cảm thấy điều này hay điều kia tạo ra bạn tức giận o sợ hãi .

2. Đừng phán xét người khác . Nó phụ thuộc vào chúng tôi làm thế nào chúng tôi chọn để xem xét của chúng tôi kinh nghiệm , nhưng những người khác là trách nhiệm của chủ sở hữu tương ứng của họ.

3. Hài hòa Nếu bạn quản lý để hài hòa suy nghĩ , lời nói và hành động, Bạn có thể tạo ra một sự thay đổi đáng chú ý trong cuộc sống để đạt được mục tiêu và chia sẻ chúng với những người xung quanh bạn.

4. Động lực . Sử dụng động lực tích cực thay vì sợ hãi hoặc các ưu đãi. Nó cũng loại bỏ các nhà giải thích, chẳng hạn như các chính sách bực bội hoặc quan liêu.

5. Khoan dung tập thể dục. Hiểu các nhu cầu khác nhau thúc đẩy các cá nhân; Mỗi người là duy nhất, với tài năng và khả năng khác nhau.

Hiểu rằng cuộc sống là một không ngừng học hỏi nó sẽ giúp bạn có một cái nhìn khác về những gì bạn đang trải qua, cũng như làm cho mỗi khoảnh khắc khó khăn mà bạn phải đối mặt trở nên khó chịu hơn.
 

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth và GetQoralHealth trên Facebook