10 thực phẩm bạn nên ăn với vỏ

• Tháng Tư 26, 2024

Đối với nhiều lĩnh vực ẩm thực quốc gia và thế giới, vỏ thức ăn nó là một sự lãng phí mà không có tiện ích rõ ràng. Tuy nhiên, thành phần hóa học của nó có giá trị dinh dưỡng ngăn cản sự phát triển của bệnh tim mạch , bệnh tiểu đường , ung thư và Béo phì

Theo một bài báo của Viện An ninh và Dịch vụ xã hội của Công nhân Nhà nước , rau và một số loại trái cây nên được tiêu thụ với sở thích thô, với vỏ và rửa sạch. Bằng cách này, tính chất của nó được bảo quản tốt hơn.

Trong các bức ảnh sau đây, chúng tôi giới thiệu với bạn 10 thực phẩm mà bạn nên ăn với vỏ.

Y HọC Video: 10 Loại thực phẩm làm giảm mỡ máu tự nhiên không cần dùng thuốc (Tháng Tư 2024).