Phát hiện nếu bạn nghiện công nghệ

• Tháng Tư 25, 2024

Điện thoại di động, trò chơi video, Internet, mạng xã hội ... nếu tất cả đều giúp chúng ta làm cho cuộc sống của chúng ta dễ dàng hơn, thì tại sao một cá nhân có thể nghiện công nghệ?

các nghiện công nghệ được phát hiện khi sử dụng quá nhiều và không kiểm soát được điện thoại di động, trò chơi video, internet hoặc mạng xã hội, những tác động tiêu cực đến các lĩnh vực khác trong cuộc sống của con người. Ngoài ra, khi bạn không thể sử dụng chúng, bạn cảm thấy lo lắng, căng thẳng và thiếu quyết đoán. Để bạn phát hiện nếu bạn nghiện công nghệ, đây là những triệu chứng phổ biến nhất:

1. Người nghiện công nghệ đặt việc sử dụng đối tượng làm hoạt động ưu tiên và thứ hai là hàng ngày, như các mối quan hệ gia đình, học tập, công việc hoặc bạn bè.
2. Anh ta tự cô lập mình khỏi các thành viên trong gia đình và có những hành vi gây ra vấn đề với bạn bè, học tập và / hoặc công việc. Những người nghiện trò chơi điện tử có xu hướng loại bỏ hoàn toàn các mối quan hệ xã hội, vì đây là một hoạt động cá nhân mà họ dành nhiều thời gian trong ngày. Người này dành rất nhiều thời gian trên Internet, nói chuyện trên điện thoại di động hoặc chờ đợi để gửi tin nhắn.
3. Người nghiện công nghệ cho phép hóa đơn điện thoại tăng quá mức và không đưa ra các biện pháp để giảm chúng. Sử dụng điện thoại di động để thực hiện tất cả các sắp xếp có thể; liên hệ cá nhân được giảm đến mức tối thiểu.
4. Ngay cả khi ở bên bạn bè, người nghiện vẫn sử dụng điện thoại di động. Hoặc, đi khắp mọi nơi với cái này: đến thức ăn, vào phòng tắm, trong các lớp học ...
5. Người bị ảnh hưởng nói dối gia đình, mất việc hoặc đi học. Đó là, anh ta trở thành nô lệ của công nghệ, không có tự do quyết định hay kiểm soát con người của mình.

Nghiện nguy hiểm?

Các chuyên gia đề cập rằng hậu quả ở một người nghiện công nghệ có thể là tâm lý, xã hội, chuyên nghiệp và kinh tế. Ở góc độ tâm lý, những người này có lòng tự trọng thấp, kỹ năng xã hội hạn chế, trình độ cao lo lắng và xu hướng trầm cảm .

Giải pháp tốt nhất là phòng ngừa, đạt được bằng cách được thông báo về các vấn đề có thể phát sinh từ việc lạm dụng các công nghệ mới. Một khi đắm chìm trong cơn nghiện nghiêm trọng, nên có sự giúp đỡ của một chuyên gia cung cấp các chiến lược cần thiết để giải quyết nó. Còn bạn, bạn có nghiện công nghệ không?  

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: Nghiện công nghệ: Bệnh không virus thời hiện đại của con người! (Tháng Tư 2024).