Cảm xúc của bạn có thể gây táo bón

• Có Thể 4, 2024

các căng thẳng và lo lắng mà bạn trải nghiệm mỗi ngày có thể là kẻ thù số một của tiêu hóa của bạn và khiêu khích bạn táo bón .

Có một chế độ ăn uống ít chất xơ và nước và ít hoạt động thể chất là những nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này, nhưng cũng là cảm xúc của bạn như thống khổ o trầm cảm .

Nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

- Lo lắng và trầm cảm. Người đầu tiên phẫn nộ đó là hệ thống miễn dịch của bạn.

Với bạn phòng thủ Thấp, cơ thể không hoạt động tốt và làm tăng khả năng viêm cơ thể, đặc biệt là ở bụng.

- Căng thẳng và lo lắng. Chúng tạo ra sự hỗn loạn trong cơ thể bạn bao gồm cả sự lưu thông của nước ép tiêu hóa, làm trì hoãn sự phân hủy và hấp thụ chất dinh dưỡng.

Trong trường hợp tái phát, chúng có thể gây ra cho bạn viêm đại tràng .

Cảm xúc được tìm thấy

Các nhà trị liệu xem xét rằng hệ thống tiêu hóa có liên quan trực tiếp đến việc duy trì năng lượng được biểu hiện bởi các vấn đề cảm xúc, biểu hiện qua ruột.

Theo bác sĩ Miguel Ángel Valdominos Phụ nữ bị táo bón mạn tính thường có các giai đoạn lo âu và trầm cảm, điều này có thể gây ra các vấn đề để thiết lập mối quan hệ và giảm ham muốn tình dục l.

Các yếu tố khác

Ngoài các yếu tố cảm xúc gây ra táo bón , có những thay đổi trong lịch trình và thói quen ăn uống liên quan đến tần suất chuyến đi , cũng như những thay đổi nội tiết tố .

Theo Phòng khám Mayo và Viện Tiểu đường và Bệnh tiêu hóa và Thận , trong số phổ biến nhất là bệnh tiểu đường , sự thay đổi của tuyến giáp hoặc thậm chí là giai đoạn của mang thai .