Bạn tăng cân vì tính cách của bạn

• Có Thể 4, 2024

Biến động trong trọng lượng cơ thể và cụ thể hơn là tăng cân , có liên quan đến những thay đổi nhất định trong đặc điểm tính cách, các nhà nghiên cứu từ Đại học Y, Đại học bang Florida.

Theo nghiên cứu này, được công bố trên tạp chí Khoa học tâm lý, những người trình bày một tăng cân có nhiều khả năng mang lại thèm ; tuy nhiên, họ cũng phản ánh và nhận thức rõ hơn về hành động của họ, như là một phần của những thay đổi trong tính cách của họ.

Sau khi áp dụng một số thử nghiệm cho khoảng 2 nghìn người, phối hợp với Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg, các chuyên gia quan sát thấy rằng sau khi tăng 10% trọng lượng cơ thể, một số người tham gia cho thấy sự bốc đồng lớn hơn, cho thấy mối quan hệ chặt chẽ giữa những thay đổi về sinh lý và tâm lý.

Bằng cách này, họ cũng quan sát thấy rằng loại người (bốc đồng) này có xu hướng ăn nhiều hơn trong các bữa tiệc; một số người khác có nhiều khả năng bị các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tim . Trong khi đó, những người nhận thức rõ hơn, cũng có thể duy trì một thói quen tập thể dục .

Không có khả năng kiểm soát thèm nó có thể củng cố một vòng luẩn quẩn làm suy yếu cơ bắp tự kiểm soát (trong não). Ngoài ra, tùy thuộc vào kết quả của bạn, việc mang lại cám dỗ ngày hôm nay có thể làm giảm khả năng chống lại của bạn thèm ngày mai

Do đó, mọi người có xu hướng tăng cân theo các nhà điều tra, họ dễ bị tăng nhiều hơn do những thay đổi mà nó gây ra trong các đặc điểm tính cách của họ.

"Cân nặng có thể là một vấn đề cảm xúc như vậy, chúng tôi nghĩ rằng tăng cân có thể dẫn đến những thay đổi lâu dài trong hoạt động tâm lý ", ông giải thích. Angelina Sutin, đồng tác giả của nghiên cứu và nghiên cứu tại trường Đại học.