• Tháng Tư 27, 2024

Làm thế nào để giảm eo? Đó là một câu hỏi mà nhiều phụ nữ tự hỏi mình; Tuy nhiên, có một thức uống tự nhiên giúp bạn đạt được nó trong một thời gian ngắn.

Thức uống này ngăn ngừa sự lưu giữ chất lỏng trong cơ thể và đốt cháy chất béo hiệu quả; Nếu bạn bổ sung nó bằng tập thể dục và thói quen ăn uống tốt, bạn sẽ có vòng eo nhỏ hơn.

Các lợi ích khác của phương pháp điều trị tại nhà này là tầm nhìn tốt hơn, tăng trí nhớ, giúp cải thiện chức năng nghe và não.

Biết điều đó!

Thành phần

1. 130 gram củ cải
2. 1 nhúm gừng xay
3. 3 quả chanh hữu cơ chia làm đôi
4. 2 muỗng cà phê quế
5. 4 muỗng cà phê mật ong

Chuẩn bị

Trộn cải ngựa với gừng, chanh, thìa mật ong và quế, và khuấy đều.

Đặt đồ uống trong một cái lọ và bảo quản trong tủ lạnh. Bạn nên uống một muỗng cà phê hai lần một ngày trước mỗi bữa ăn.

Tại sao nó tốt?

Sự kết hợp của chanh với gừng được coi là công thức đốt cháy chất béo tự nhiên tốt nhất.

Ví dụ, chanh có lượng vitamin C cao, kích hoạt một loạt các phản ứng hóa học giúp đốt cháy chất béo dư thừa bằng cách chuyển hóa thành năng lượng.

Gừng làm tăng độ pH của dạ dày, và bằng cách kích thích các enzyme tiêu hóa có thể cải thiện tiêu hóa.

Quế rất hiệu quả trong việc loại bỏ mỡ bụng bằng cách kiểm soát nồng độ insulin trong cơ thể.

Củ cải kích thích tiêu hóa thức ăn béo, làm sạch cơ thể và tăng tốc quá trình trao đổi chất, loại bỏ chất béo tích tụ và kích thích tạo ra và phát triển các vi khuẩn có ích trong ruột.

Nếu bạn muốn biết thêm chuyến thăm Một cuộc sống Lucid

Tỏi làm trẻ hóa làn da của khuôn mặt

11 cách để có một bữa sáng lành mạnh

5 bài tập tốt nhất để giảm cân

Y HọC Video: Đến bao giờ cậu mới biết điều đó - Wizhy (Tháng Tư 2024).