• Có Thể 6, 2024

Một trong những lứa tuổi đáng sợ nhất, đối với nam và nữ, là 30 tuổi. Tuy nhiên, những gì thay đổi ở giai đoạn này của cuộc sống, Có thể cho một số để biến đổi những gì chúng ta đang, tin và làm?

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Greenwich ở Luân Đôn , gợi ý rằng cuộc khủng hoảng 30 năm phát sinh khi người ta cảm thấy áp lực phải chiến thắng trước khi bước sang tuổi 35; những gì nó tạo ra lo lắng trầm cảm và cô đơn

Mọi thứ đều tiêu cực?

Cuộc sống bao gồm những thay đổi và chuyển tiếp, một số điều tốt không quá nhiều, nhưng điều quan trọng là cách bạn đối mặt với nó. Do đó, thông qua thông tin từ nhà trị liệu tâm lý Karin Smithson , chúng tôi cung cấp cho bạn một số điều mà bạn nên làm ở tuổi 30.

1. Bạn thấy mình Ngoài tầm ảnh hưởng của cha mẹ hoặc các cặp vợ chồng, đó là một thời đại mà sự phản chiếu dễ dàng và chính xác hơn vì có nhiều hơn kinh nghiệm

2. Thời điểm để suy nghĩ về người khác (con cái của bạn) là tìm kiếm cơ hội cho phép bạn để lại một di sản.

3. Trở nên nhiều hơn nén . Bạn có nhiều trách nhiệm về tài chính và cảm xúc, điều này sẽ cho phép bạn đồng cảm hơn với cha mẹ hoặc người lớn tuổi.

4. Sự nghiệp, gia đình và cặp vợ chồng Chúng sẽ không còn là nghĩa vụ mà là một phần trong mục tiêu cuộc sống của bạn.

5. Bạn cảm thấy tốt hơn nhiều Phúc lợi trong cuộc sống của bạn nói chung tăng lên, vì bạn có nhiều hơn lương tâm về những điều cần làm và những gì xảy ra trong môi trường của bạn.

6. Bạn cho giá trị lớn hơn cho Tình bạn . Ở đây bạn sẽ có thể xem xét rằng điều quan trọng nhất không phải là bạn có bao nhiêu người bạn, mà là những người vẫn còn trong cuộc sống của bạn cho một cái gì đó.

7. Mặc dù ở tuổi này tôi biết về một khủng hoảng bạn có khả năng phân tích tình huống hợp lý hơn. Ở đây xung không còn là một phần của cuộc sống.

8. Khám phá mỗi ngày đó là một cơ hội để sống hết mình.

Không có gì sai khi đến tuổi 30, điều quan trọng là học hỏi từ kinh nghiệm có được để từ tuổi đó bạn có thể tận dụng tối đa các cơ hội. Hãy bảo trọng!

Y HọC Video: Mọi bệnh tật và những tiêu cực đều biến mất. (Có Thể 2024).