• Có Thể 3, 2024

Nguyên hoặc nôn nao là tình trạng mất nước rất mạnh do mất 4 ion thiết yếu và đỉnh insulin rất cao, do dư thừa với đồ uống có cồn.

Điều quan trọng nhất là chúng ta uống chất điện giải (huyết thanh, đồ uống đẳng trương) sau khi uống, vì điều đó sẽ giúp chúng ta loại bỏ cơn đau đầu, nước khoáng cũng rất hữu ích.

Làm gì vào buổi sáng sau bữa tiệc?