Đi bộ phát hiện nguy cơ mất trí nhớ

• Có Thể 17, 2024

Tốc độ mà một người đi và lực dùng để đóng nắm tay, có thể là hai chỉ số rủi ro để phát triển mất trí nhớ hoặc một bệnh mạch máu não trong tương lai.

Theo một nghiên cứu được trình bày tại hội nghị thường niên của Viện Hàn lâm Thần kinh học Hoa Kỳ, được tổ chức tại New Orleans, những người đi chậm hơn cho thấy nguy cơ cao hơn mất trí nhớ ; trong khi những người có sức mạnh kém hơn cho thấy nhiều rủi ro hơn bệnh mạch máu não.

"Mặc dù ở người già, hiệu suất thể chất yếu và thấp hơn có liên quan đến việc tăng nguy cơ mất trí nhớ , cho đến bây giờ chúng tôi không chắc chắn về tác động của những yếu tố này đối với người trung niên, "các nhà nghiên cứu cho biết.

Đối với thử nghiệm, hành vi của 2.400 đàn ông và phụ nữ đã được phân tích, với độ tuổi trung bình là 62 tuổi; người đã trải qua các bài kiểm tra về tốc độ đi bộ, sức mạnh cầm nắm và chức năng nhận thức.

Ngoài ra, quét não của những người tham gia đã được thực hiện, nơi phát hiện ra rằng 34 người đã phát triển mất trí nhớ và 70 đã có bệnh mạch máu não.

Tuy nhiên, các nhà khoa học sẽ tiếp tục với các cuộc điều tra để hiểu mối liên hệ của các yếu tố và nếu có các tình huống khác liên quan.

Các chuyên gia khuyến nghị một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, không hút thuốc, duy trì cân nặng và làm tập thể dục thường xuyên; Ngoài ra, nó theo dõi các cấp độ của huyết áp và cholesterol .

Chứng mất trí nhớ tuổi già là gì?

Theo Alzheimer Mexico IAP "Tuổi thọ", Nó là một bệnh vỏ não tiến triển, thoái hóa và không hồi phục, gây suy giảm trí nhớ, suy nghĩ và hành vi, cản trở khả năng thực hiện các hoạt động của cuộc sống hàng ngày.

Do đó, điều quan trọng là phải phát hiện kịp thời, để chuyên gia đưa ra một phương pháp điều trị đầy đủ giúp bệnh nhân có chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Y HọC Video: (VTC14)_Người ngủ nhiều hơn 9 tiếng/1 đêm dễ mất trí nhớ (Có Thể 2024).