Sử dụng kem chống nắng và tránh ung thư da

• Có Thể 17, 2024

các ung thư da nó đứng thứ năm về tỷ lệ mắc ung thư ở Mexico. Nó phổ biến hơn ở nam giới so với phụ nữ và là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và buồng tắm nắng quá nhiều.

Có một số loại ung thư da, nguy hiểm nhất là ung thư hắc tố, nhưng nói chung tỷ lệ tử vong của ung thư da không cao, miễn là nó được phát hiện kịp thời.

Trong một cuộc phỏng vấn với Dr. Alba Hernández , Trưởng khoa Da liễu tại Bệnh viện đa khoa La Raza del IMSS , chỉ ra rằng các yếu tố nguy cơ chính gây ung thư da xảy ra là phơi nắng quá mức và không đủ.

Vùng biển với mặt trời

Theo bác sĩ da liễu Hernández, da bị tổn thương bởi ánh sáng, tự nhiên hoặc nhân tạo:

1. Nhập "A" . Nó có được bằng phương pháp thuộc da; Nó làm tổn thương lớp hạ bì của da, vì nó làm suy yếu nó; Các chất bên ngoài khác nhau gây hại cho các tế bào của cơ thể.

2. Nhập "B" . Nó là thứ được tạo ra trực tiếp bởi mặt trời.

"Mọi người quên rằng họ nên tự bảo vệ mình và chăm sóc bản thân. 80% lượng phóng xạ mà chúng ta nhận được trong cơ thể xảy ra trong 20 năm đầu đời và là yếu tố quyết định sự phát triển hay không của ung thư da ".

Rủi ro tăng

Hernández Guerrero nói rằng không chỉ tắm nắng trên bãi biển trong hơn 30 phút là nguy hiểm; Những người đi bộ hoặc lái xe dưới tia nắng mặt trời trong 15 đến 30 phút nhiều hơn ba lần một ngày, có nguy cơ bị ung thư da:

"Với tất cả những thay đổi trong môi trường của chúng ta, cường độ của mặt trời ngày càng mạnh hơn; Da của chúng ta bị tổn thương và do đó các vấn đề và rủi ro tăng lên. "

Để đưa vào tài khoản

Bác sĩ Hernandez cung cấp cho bạn một số mẹo để phát hiện kịp thời một số đặc điểm của bệnh này:

1. Nếu bạn bị bỏng, kết cấu không cải thiện.

2. Sắc tố ở bất kỳ khu vực nào của cơ thể.

3. Xuất hiện các đốm đen trên da.

4. Chấm bi thay đổi màu sắc và kích thước.

5. Xuất hiện một hoặc nhiều đốm đen ở lòng bàn chân.

Tốt hơn để ngăn chặn ...

Chuyên gia sức khỏe nói rằng cách tốt nhất để phòng ngừa ung thư da là với việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày: "Nên sử dụng kem chống nắng, tối thiểu là 30 FPT (Bộ lọc kem chống nắng) và tránh tập thể dục hoặc đi bộ ngoài trời, đặc biệt là từ 10:00 đến 12:00 giờ mỗi ngày. "

Kem chống nắng nên được áp dụng cứ sau bốn giờ; liên tục ngậm nước và đội mũ hoặc mũ, cũng như áo cánh hoặc áo sơ mi dài tay.