• Có Thể 17, 2024

Mặc dù bạn đã không ngừng tham gia tất cả các lớp học Zumba của mình và thỉnh thoảng bạn cố gắng đi bộ thay vì bắt xe tải đi làm ... Sự thật là, trong một số ngày, cơn đau hông đã khiến bạn thức dậy của giường, mỗi ngày, là một cực hình.

Tuy nhiên, điều gì có thể gây ra nó, nếu họ được cho là có một cuộc sống năng động?

Thông thường, cơn đau này thường xảy ra ở hoặc xung quanh khớp này (háng, đùi và thậm chí đầu gối), và trong một số trường hợp có thể là sự phản ánh của các vấn đề ở lưng, "một bài báo của Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.

Lý do đau hông

1. Tư thế ngủ không tốt

Nếu đó là một sự khó chịu đúng giờ (chính xác), nó thường xuất hiện và biến mất.

2. Viêm mũi

Đó là tình trạng viêm hoặc kích thích của bursa (túi), một túi chứa đầy chất lỏng hoạt động như một lớp đệm giữa các cơ, gân và xương. Cơn đau này là phổ biến để trải nghiệm khi chúng ta đứng dậy khỏi ghế hoặc giường.

3. Đau thần kinh tọa

Còn được gọi là bệnh thần kinh của dây thần kinh tọa, nó biểu hiện yếu, tê hoặc ngứa ran ở chân và hông.

4. Hôi xương hông

Đó là hoại tử (chết mô) do thiếu máu cung cấp cho xương.

5. Viêm khớp

Đó là do lão hóa, mòn hoặc gãy ở khớp, thường gây đau, sưng và cứng khớp.

Một số cách để ngăn chặn sự khó chịu này là: ngủ với gối giữa hai chân, tránh các hoạt động dẫn đến quá tải (tạ), cố gắng duy trì trọng lượng khỏe mạnh và xác minh rằng giày của bạn đang trong tình trạng tốt.

Nếu cơn đau rất dữ dội bạn có thể chọn dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, nếu rất kiên trì, điều quan trọng là bạn phải đến bác sĩ càng sớm càng tốt.

Bởi vì bạn đã đọc ...

Thời kỳ mãn kinh kéo dài bao lâu và triệu chứng đầu tiên của nó là gì

Sản phẩm vệ sinh cá nhân mà không có bác sĩ da liễu khuyên dùng

Huyết khối tĩnh mạch: triệu chứng và nguyên nhân

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường ở phụ nữ 30 tuổi ... Nhận ra chúng kịp thời!

Y HọC Video: Đau Từ Mông Xuống Chân - Tìm Hiểu Đau Nhức Show 13 (Có Thể 2024).