Gãy xương trước, xác suất loãng xương

• Tháng Tư 28, 2024

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng những phụ nữ lớn tuổi bị gãy xương khi còn trẻ, có thể có nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Theo các nhà nghiên cứu quốc tế, khi phụ nữ mắc bệnh xương này, việc mất chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe trở nên tương tự như những người bị viêm khớp, bệnh phổi, tiểu đường và các bệnh mãn tính khác. Kết quả đến từ Nghiên cứu dài hạn thế giới về bệnh loãng xương ở phụ nữ, do Khoa Y của Đại học Massachusetts (Hoa Kỳ) và 60 nghìn phụ nữ trên 55 quốc gia tham gia: Úc, Bỉ, Canada , Pháp, Đức, Ý, Hà Lan, Tây Ban Nha, Vương quốc Anh và Hoa Kỳ.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 90% phụ nữ bị gãy xương trước đó, bị đau nhiều hơn, trầm cảm, các vấn đề về di chuyển hoặc lo lắng. Cột sống, hông và xương đùi là những khu vực bị ảnh hưởng nhiều nhất và là những nơi gây ra sự suy giảm chất lượng cuộc sống của họ. Những phụ nữ này cũng có thể dễ bị tàn tật vì chứng loãng xương. Theo Cyrus Cooper, giáo sư về bệnh thấp khớp tại Đại học Southampton, "nghiên cứu của chúng tôi cho thấy tác động của gãy xương dẫn đến giảm đáng kể chất lượng cuộc sống kéo dài và vô hiệu hóa như các tình trạng mãn tính khác. gãy xương, khuyết tật càng lớn. "

Loãng xương, kẻ thù đáng sợ

Theo Viện viêm khớp và các bệnh về cơ xương và da của Hoa Kỳ, bệnh loãng xương làm suy yếu xương và tăng khả năng gãy xương. Bất cứ ai cũng có thể bị nó, nhưng nó phổ biến hơn ở phụ nữ cao tuổi. Gần một nửa số phụ nữ và một phần tư nam giới trên 50 tuổi sẽ bị gãy xương do căn bệnh xương này. Các yếu tố nguy cơ bao gồm: lão hóa, tầm vóc nhỏ và mỏng, tiền sử gia đình bị loãng xương, dùng một số loại thuốc, là phụ nữ da trắng hoặc châu Á hoặc bị loãng xương (mất mật độ xương). Loãng xương là một căn bệnh thầm lặng: bạn có thể không biết rằng mình mắc bệnh cho đến khi xương bị gãy. Đo mật độ xương, kiểm tra mật độ khoáng xương, là cách tốt nhất để kiểm soát sức khỏe của xương. Để duy trì bộ xương kháng thuốc, hãy tiêu thụ chế độ ăn giàu canxi và vitamin D, tắm nắng vừa phải, tập một số loại hình thể dục theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe của bạn và không hút thuốc.