• Có Thể 4, 2024

Béo phì là một vấn đề vượt ra ngoài thẩm mỹ, nó là một căn bệnh đang gia tăng ở nước ta (theo báo cáo mới nhất của Liên hợp quốc 70% người Mexico trưởng thành bị thừa cân), dẫn đến tàn tật và tử vong.

Sự gia tăng nhanh chóng của béo phì và thừa cân, đặc biệt là ở Quận Liên bang, đang bắt đầu gây lo ngại. Đối với người đứng đầu Ban thư ký của Sức khỏe (SSA), Mercedes Juan López, ông chỉ ra rằng nếu sự gia tăng trong tình trạng này tiếp tục, sự chú ý của ông sẽ đại diện cho 101 tỷ peso trong ngành y tế trong năm 2017.
 

Béo phì tăng!

Chính phủ đã thúc đẩy các biện pháp khác nhau để ngăn ngừa béo phì gia tăng trong nước; tuy nhiên, những thứ này đã lỗi thời vì dịch bệnh này đang phát triển với tốc độ nhanh. Mặc dù, những yếu tố nào khiến chúng ta tăng cân và chúng ta có thể thay đổi để tránh các bệnh như tăng huyết áp hoặc tiểu đường?

1. Thực phẩm chế biến Báo cáo của Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO) giải thích rằng cả nhà chế biến thực phẩm và siêu thị đang phát triển nhanh chóng ở nhiều nước đang phát triển. Các cửa hàng hiện đại này thay thế phương tiện truyền thống và tăng sự sẵn có của thực phẩm chế biến và đóng gói, có thể góp phần gây ra các vấn đề về béo phì và thừa cân.

2. Chúng tôi không tập thể dục. Thư ký của Sức khỏe của Quận Liên bang, Armando Ahued, chỉ ra rằng mặc dù nó đã được tìm kiếm để mở không gian cho công dân thực hiện một số hoạt động thể chất, 70% dân số trên 27 tuổi không mất một chút thời gian để tập thể dục.

3. Không có những đồ uống này, thức ăn không có vị giống nhau? Juan Rivera, giám đốc Trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng và sức khỏe của Viện sức khỏe quốc gia Mexico, Chỉ ra rằng tỷ lệ tiêu thụ nước ngọt và đồ uống ngọt ở Mexico là đáng kinh ngạc. Trung bình người Mexico uống 163 lít đồ uống có đường mỗi năm, gần chín lon soda mỗi tuần.

4. Thức ăn nhanh. Khoai tây chiên, pizza hoặc xúc xích là những thực phẩm đã thay thế các loại thực phẩm truyền thống như tacos, nhưng giá trị dinh dưỡng của chúng thấp và calo rất cao.

5. Phương tiện vận tải. Đô thị hóa là một yếu tố đã ảnh hưởng đến các thành phố lớn để tạo ra vấn đề thừa cân, nói Gina Gomez, chuyên gia dinh dưỡng và quản lý Trung tâm định hướng thực phẩm.

Chúng tôi có nhiều phương tiện giao thông và chúng tôi đi bộ ít hơn. Ngoài ra, trước các hoạt động công việc liên quan đến nỗ lực thể chất; Bây giờ họ ít vận động, bây giờ chúng tôi vẫn tĩnh trong văn phòng, trước một màn hình.

Sự gia tăng béo phì có thể được kiểm soát nếu mọi người nhận thức được việc thay đổi thói quen sống. Chất lượng cuộc sống của bạn nằm trong tay bạn, đừng quên điều đó!

Y HọC Video: Học sinh béo phì tăng 9 lần trong 10 năm | VTC (Có Thể 2024).