5 khuyến nghị để tận hưởng tuổi già của bạn
Có Thể 2024
Protein? Một điều chắc chắn là, nếu bạn đi đến phòng tập thể dục hoặc, bạn đang ăn kiêng, bạn đã lắng nghe Huấn luyện viên sức khỏe và chuyên gia dinh dưỡng nói về tầm quan trọng của những điều này trong mục tiêu của bạn; giảm cân và đánh dấu cơ bắp.
Bởi vì, "không có tế bào trong cơ thể con người không chứa protein; họ cho phép sửa chữa các mô, chống lại nhiễm trùng và vận chuyển oxy trong máu, " Trung tâm chăm sóc sức khỏe phụ nữ trẻ.