• Có Thể 15, 2024

Có lẽ đi đến bác sĩ phụ khoa và để nha sĩ Đây là hai chuyến thăm y tế mà không ai muốn đến và chúng tôi hoãn lại cho đến khi chúng tôi không thể thực hiện được nữa. Hoặc vì sự khó chịu về thể chất mà họ có thể gây ra hoặc đơn giản là vì sợ hãi . Nếu bạn là một trong số những người này, lưu ý này khiến bạn quan tâm, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên để bạn không còn đau khổ khi đến bác sĩ phụ khoa.

các Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG, vì từ viết tắt bằng tiếng Anh) khuyên bạn nên đến bác sĩ phụ khoa như một thói quen, mỗi năm một lần, không chỉ để ngăn ngừa bệnh tật hoặc tránh mang thai, mà còn để có một đời sống tình dục thỏa mãn hơn, vì vậy, trong một số tài liệu quảng cáo khuyên những điểm sau đây để Bạn cảm thấy thoải mái mỗi khi đến bác sĩ phụ khoa.

Mất đi nỗi sợ hãi!

 Nhìn thấy từng chút một

Nói chuyện với bác sĩ về nỗi sợ của bạn và nói với anh ấy / cô ấy rằng ngày đầu tiên của bạn Nó sẽ chỉ là để nói về các triệu chứng của bạn và làm rõ nghi ngờ của bạn về các thủ tục sẽ được thực hiện. Đây có thể là một cách để hai người tìm hiểu nhau.

Nhờ ai đó đi cùng

Sẽ dễ dàng hơn để đối mặt với bất kỳ nỗi sợ hãi nếu chúng ta có công ty. Hỏi bạn mẹ, với đối tác của bạn hoặc với một tình bạn đáng tin cậy đi cùng bạn, bạn có thể không tham gia tư vấn nhưng bạn sẽ biết rằng có ai đó đang đợi bạn và hỗ trợ bạn. Điều này sẽ làm cho nó dễ dàng hơn cho bạn.

Thông báo cho bản thân và đưa nó ra

Đừng sợ bị đánh giá. ACOG chỉ ra rằng đại đa số chúng ta Chúng tôi chia sẻ những vấn đề sức khỏe tương tự. Đau bụng và các vấn đề liên quan đến chúng tôi chu kỳ kinh nguyệt , nhiễm trùng hoặc thay đổi nội tiết tố Họ là bình thường. Vì vậy, cảm thấy an toàn và bác sĩ đã nhìn thấy bệnh của bạn hàng trăm lần.

Nghĩ rằng đó là một cái gì đó tự nhiên

Nếu bạn xin lỗi để hiển thị các phần riêng tư của bạn, hãy thư giãn, không có gì bác sĩ chưa từng thấy trước đây. ACOG khuyên bạn nên tránh thụt rửa Talcs hoặc khăn ướt, vì chúng có thể tạo ra nhiều hơn Vi khuẩn, nguyên nhân phản ứng dị ứng và can thiệp vào các bài kiểm tra hoặc kỳ thi. Hãy nghĩ rằng bác sĩ phụ khoa là người mà bạn tin tưởng và sẽ chỉ nhìn vào tình trạng sức khỏe của bạn chứ không phải vẻ đẹp.

Tốt hơn để ngăn chặn

Nếu nỗi sợ hãi của bạn xuất phát từ suy nghĩ rằng họ có thể nghĩ rằng bạn có một số bệnh. Đừng lo lắng về đạo đức y khoa chỉ ra rằng bác sĩ không thể đưa ra chẩn đoán cho bạn, nếu điều này không chắc chắn 100%, vì vậy nó có khả năng làm ngọt kết quả một chút, đặc biệt nếu bạn hỏi. Nhưng xem xét rằng tốt hơn là nên biết kịp thời nếu bạn có bất kỳ bệnh để có thể điều trị, trước khi vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Chịu trách nhiệm về sức khỏe của bạn, dũng cảm và đánh mất sự sợ hãi Đó chỉ là một chuyến thăm bác sĩ.

Y HọC Video: My life - Vlog # 06: Đi đón con và nỗi sợ hãi mất con (Có Thể 2024).