• Tháng Tư 28, 2024

Nhiều người nghĩ rằng hạn chế tiêu thụ thức ăn là chìa khóa để giảm cân, tuy nhiên, đây là một sai lầm, vì tốt nhất nên có chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các sản phẩm cho phép bạn giảm cân như cà chua màu xanh lá cây

Theo một nghiên cứu về Đại học Iowa , cà chua Màu xanh lá cây có một thành phần mạnh mẽ giúp bạn giảm cân và xây dựng cơ bắp mạnh mẽ.

Các nhà khoa học nhấn mạnh tomatidine được tìm thấy trong cà chua Màu xanh lá cây có khả năng tạo cơ bắp và bảo vệ cơ thể khỏi teo cơ, đây là một bệnh xảy ra với sự lão hóa.

Mất tự nhiên

Tomatidine kích thích sự phát triển của các tế bào trong cơ bắp của con người, làm cho họ mạnh mẽ hơn, săn chắc và không có chất béo. Ngay cả hợp chất này có trong cà chua xanh ngăn ngừa thừa cân và béo phì.

Vì là một hợp chất tự nhiên, tomatidine dễ dàng được tiêu hóa trong hệ thống tiêu hóa, vì vậy nó không gây ra vấn đề khi ăn hoặc tăng tiêu thụ cà chua màu xanh lá cây trong chế độ ăn uống.

Mặt khác, một nghiên cứu về Đại học Bắc Carolina gợi ý rằng cà chua Màu xanh lá cây có tác dụng lợi tiểu, vì vậy nó loại bỏ axit uric và giảm cholesterol trong máu.

Theo cách này, các nhà khoa học chi tiết rằng những người bao gồm cà chua Màu xanh lá cây trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, bạn có một nửa nguy cơ bị đau tim mà những người không tiêu thụ nó.

Ngoài ra, các lợi ích khác được cung cấp bởi cà chua Cơ thể con người là để ngăn chặn sự phát triển của ung thư, chống nhiễm trùng và giảm đau do viêm khớp. Còn bạn, bạn tiêu thụ cà chua xanh bao nhiêu lần một tuần?
 

Y HọC Video: "Chữa mất ngủ " -Nghe tiếng mưa tự nhiên giúp giấc ngủ sâu ,sảng khoái (Tháng Tư 2024).