• Có Thể 8, 2024

Nhiều người có một thời gian khó tin vào bản thân, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của họ, vì điều này tạo ra nhiều vấn đề trong công việc, với gia đình, cặp vợ chồng và bạn bè. Một cách để tránh nó là tăng lòng tự trọng của bạn và làm theo những lời khuyên này để khắc phục các vấn đề.

Để khắc phục các vấn đề và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, bạn chỉ cần tin tưởng bản thân và tôn trọng các nguyên tắc của mình để đạt được sự cân bằng cảm xúc, như bạn đã giải thích trong một cuộc phỏng vấn với Nhận sức khỏe , Arie Schwartzman , Chuyên gia sức khỏe:

Tìm hiểu một chút về kinh nghiệm!

Cách đây một thời gian, tôi đang ở trong một quán cà phê gửi email và tôi đã quan sát trải nghiệm sau đây: một khách hàng bước vào quán cà phê và yêu cầu một ly cappuccino mang đi. Người chủ yêu cầu anh ta ngồi chờ hoặc bên ngoài và không đến bên cạnh quán bar nơi người phục vụ bước vào và rời đi. Khách hàng buồn bã và nói với chủ sở hữu, "... và nếu tôi muốn đợi đứng ở đây?"

Chủ sở hữu nói, "Bạn không thể, nó được viết trong các chính sách và bạn có thể đọc chúng trên tường bên phải của bạn." Người khách, với khuôn mặt cam chịu và tức giận, ngồi xuống đợi cà phê của mình. Lịch sử ngắn gọn này nhắc nhở tôi về các nguyên tắc cơ bản rất quan trọng:

1. Viết các chính sách của cuộc sống của bạn, doanh nghiệp của bạn, các dự án của bạn và gia đình bạn.
2. Thực hiện các chính sách mà bạn đã thiết lập cho các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của bạn
3. Viết những gì bạn sẽ chịu đựng và những gì bạn sẽ không chịu đựng (nói cách khác, những gì có thể thương lượng và những gì không thể thương lượng). Điều rất quan trọng là có một danh sách những điều mà bạn không sẵn sàng làm
4. Nếu bạn có một tách cà phê hoặc một dự án, bạn đặt ra các quy tắc. Điều này áp dụng cho gia đình bạn và các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn

Đừng quên rằng 80% các vấn đề của chúng tôi đến từ các quy tắc cá nhân mà chúng tôi vi phạm và đó là lời nhắc nhở về lý do tại sao chúng tôi thiết lập các quy tắc này. Còn bạn, bạn đã có sẵn chính sách của mình để tránh các vấn đề chưa? Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về cân bằng cảm xúc, hãy nhấp vào đây và xem: Phiên bản tốt nhất của bạn.

Y HọC Video: Tâm Sự Sửa Chữa Kia Morning Chém Gió Một Chút Về Kinh NGhiệm Sửa Chữa Ô TÔ (Có Thể 2024).