Nếu bạn ngủ như thế này, bạn sẽ sạc 'pin' cho Giáng sinh không ngủ

Trước lễ kỷ niệm tháng mười hai, không thể không tỉnh táo và cảm thấy thoải mái trong ngày.

May mắn thay, bạn có thể ngủ như một đứa bé vì các nhà khoa học được giao nhiệm vụ điều tra một số lời khuyên để ngủ và có một giấc ngủ yên tĩnh.


Y HọC Video: 5 "không" sau khi ăn no để tránh gây hại cho sức khoẻ (Có Thể 2024).