Hypersomnia tạo ra giấc ngủ trong ngày

• Tháng Tư 29, 2024

các quá mẫn nó là một rối loạn của ngủ , bao gồm quá mức buồn ngủ trong ngày hoặc tăng giờ ngủ. Hành vi này là không lành mạnh, vì vậy nó phải được tham gia bởi một chuyên gia, phù hợp với Reyes Haro Valencia, giám đốc Phòng khám Giấc ngủ của Đại học Tự trị Quốc gia Mexico (UNAM)

Rối loạn này là, cùng với mất ngủ , tham dự nhiều nhất trong các phòng khám của ngủ trên thế giới Nó có thể ảnh hưởng đến thanh thiếu niên và người lớn. Ngoài ra, nó có thể xảy ra ở những người có vấn đề về trầm cảm .

Một số đặc điểm của điều kiện là: lo lắng , cáu kỉnh giảm năng lượng, bồn chồn, suy nghĩ chậm chạp, chán ăn, ảo giác và mất trí nhớ.

Nguyên nhân chính của buồn ngủ quá mức là ngáy (ngưng thở khi ngủ ngủ ), được tạo ra bởi sự tăng trưởng bất thường trong khăn giấy mà bao quanh cổ họng.

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe , Tiến sĩ Reyes Haro giải thích làm thế nào ngáy và tác động của nó lên ước mơ:

Chuyên gia chỉ ra rằng bằng cách đăng ký thêm ngáy và các vấn đề của hô hấp khi ngủ sẽ có ít ngủ sâu vì vậy mọi người dễ ngủ vào ban ngày Còn bạn, bạn có cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày, mặc dù đã ngủ hơn tám tiếng?

Theo dõi chúng tôi trên Twitter và Facebook

Nếu bạn muốn nhận thêm thông tin về chủ đề này, đừng ngần ngại đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: What causes insomnia? - Dan Kwartler (Tháng Tư 2024).