• Tháng Tư 25, 2024

Ngoài việc là một điểm đến du lịch, biển là nguồn sống và sức khỏe cho cơ thể chúng ta. Theo một nghiên cứu được thực hiện trong Đại học Exeter ở phía tây nam của Vương quốc Anh, Yếu tố tự nhiên này có thể làm cho cuộc sống của chúng ta dễ chịu hơn.

60% dân số thế giới sống ở khu vực ven biển, theo chuyên gia Marthew trắng, vì lý do đó, điều quan trọng là lợi ích mang lại khi sống gần biển.
 

Chữa lành cơ thể của bạn bên trong và bên ngoài ...

Trong cuộc sống biển có ngon hơn? Để khám phá nó Nhận sức khỏe Nó mang lại 4 lợi ích cho sức khỏe của bạn mà hệ sinh thái tự nhiên này cung cấp:

1. Nó làm cho bạn lạc quan hơn. Bờ biển và các bãi biển mang lại lợi ích tâm lý lớn hơn cho các cá nhân so với các môi trường tự nhiên khác, vì chúng làm giảm căng thẳng, mang lại sự bình tĩnh và cảm giác hạnh phúc chung. Điều này được chỉ định bởi Tiến sĩ Mathew White, thuộc Trung tâm Môi trường và Sức khỏe Con người của Trường Y và Nha khoa Bán đảo, ở Anh.

2. Tài sản khoáng sản. Trong số các yếu tố này, chúng ta có thể làm nổi bật một số khoáng chất mà cơ thể chúng ta có thể hấp thụ - với tỷ lệ nhỏ - qua da, như: kali, cùng với natri, điều chỉnh lượng nước trong tế bào và mô, và rất cần thiết để duy trì trương lực của tim và cơ, và canxi, góp phần vào sự hình thành xương và can thiệp vào các chức năng khác, chẳng hạn như co cơ hoặc đông máu.

3. Cải thiện khả năng hô hấp. Tính trung lập thực tế của áp lực cho phép tăng thể tích tải trọng ngực và khả năng di chuyển lớn hơn của cơ hoành. Điều này chuyển thành sự cải thiện khả năng hô hấp, oxy hóa tốt hơn và tăng các tế bào hồng cầu.

4. Nó ủng hộ việc loại bỏ độc tố. Bị chìm trong nước biển tạo ra tác dụng làm sạch, nghĩa là nó kích thích mạch tĩnh mạch và bạch huyết vì áp lực nước cao hơn nhiều so với áp suất không khí. Kết quả là một sự huy động của nước ngoại bào ủng hộ việc loại bỏ chất lỏng.

Biển là một nguồn sức khỏe vô tận và nhiều lợi ích của nó chưa được khám phá. Tuy nhiên, bạn mong đợi gì để tận dụng những gì chúng tôi đã đề cập?