Nước cam và ổi

Trong mùa này trong năm mà nhiệt độ giảm đáng kể trên lãnh thổ Mexico, cần phải chăm sóc sức khỏe. Đối với điều này, chúng tôi cung cấp cho bạn công thức của ba loại nước ép sẽ giúp bạn tăng cường khả năng phòng vệ nhờ hàm lượng vitamin C cao và các chất dinh dưỡng có lợi cho sinh vật.

Nước cam và ổi

Thành phần:

  • 1 quả cam rửa sạch
  • 1 quả ổi vừa

Chuẩn bị:

  1. Chiết xuất nước ép cam.
  2. Sau đó hóa lỏng với ổi.
  3. Phục vụ ngay và thưởng thức.

 

Nước ép cam, dâu và đào

Thành phần:

  • 1 quả cam rửa sạch
  • 1 quả đào mịn và mềm
  • 125 grs. dâu tây rửa sạch và khử trùng

Chuẩn bị:

  1. Chiết xuất nước ép cam.
  2. Sau đó, trộn với đào và dâu tây.
  3. Phục vụ ngay và thưởng thức.

Nước ép dưa chuột, cải xoong
Thành phần:

  • 1/4 quả dưa chuột rửa sạch
  • 2 tép tỏi rửa sạch
  • 1 bó cải xoong khử trùng
  • 125 gr. bắp cải trắng rửa sạch và khử trùng

Chuẩn bị:

  1. Vượt qua tất cả các thành phần thông qua máy ép nước trái cây và trộn chúng một cách hoàn hảo.
  2. Uống nước trái cây ngay lập tức.