Có một công việc tồi tệ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhiều hơn là thất nghiệp

• Có Thể 2, 2024

Bạn là thất nghiệp ? Đừng tuyệt vọng, tốt hơn là không có việc làm cho bạn sức khỏe tâm thần có một công việc bạn ghét, xuất bản một nghiên cứu mới của Úc.

Có một việc làm không ổn định , người nộp đơn và trong đó bạn không được coi trọng, có thể khiến bạn không hạnh phúc hơn là thất nghiệp. Đại học Quốc gia Úc đã điều tra những ảnh hưởng của việc làm của một người đối với họ phúc lợi .

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu 7 năm dữ liệu từ hơn 7 nghìn tình nguyện viên trong một nghiên cứu trước đây về môi trường làm việc và nhận thấy rằng các công việc chất lượng thấp, với trách nhiệm cao, ít ra quyết định, độ không chắc chắn cao và sự công nhận thấp, đã ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của những người chiếm đóng chúng, so với thất nghiệp .

Nghiên cứu đã đo lường mức độ trầm cảm, lo lắng và hạnh phúc của cá nhân. Theo kết quả, những người thất nghiệp có được một công việc chất lượng cao họ đã trải qua những cải tiến trong sức khỏe tâm thần . Trong khi những người giữ một công việc không đạt yêu cầu có điểm kém nhất, bao gồm cả những người thất nghiệp.

Tầm quan trọng của một công việc khiến bạn hạnh phúc sắp xảy ra để tận hưởng một trạng thái tinh thần khỏe mạnh, vì vậy nếu bạn thấy mình trong một việc làm không đạt yêu cầu , tìm kiếm một vị trí làm cho bạn hạnh phúc và đáp ứng nhu cầu của bạn.