Cholesterol tốt và cholesterol xấu: chúng tốt cho cái gì?

• Tháng Tư 26, 2024

các cholesterol là một loại lipid hoặc chất béo, được tìm thấy trong mô cơ thể và huyết tương của động vật có xương sống. Bản thân nó không phải là một chất xấu, mặc dù nó thường được liên kết ngay lập tức với một cái gì đó tiêu cực.

Nó là thành phần rất quan trọng của màng sinh chất của động vật và là tiền chất (các tế bào do quá trình tự nhiên tạo ra các tế bào khác) của các nguyên tố, như vitamin D , hormone giới tính và muối mật .

Từ cholesterol có ý nghĩa tiêu cực; Nó thường được sử dụng để chỉ các lipoprotein mật độ thấp (LDL ), chịu trách nhiệm cho cholesterol đến các tế bào thông qua việc cung cấp máu.

Khi có thừa lipoprotein mật độ thấp (LDL ), cholesterol có thể tích tụ trong các động mạch, khiến oxy khó đi qua máu, làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim và não. Do đó, lipoprotein mật độ thấp (LDL ) được gọi là cholesterol xấu.

Để tìm hiểu thêm về cholesterol

Ngoài LDL , có lipoprotein mật độ cao (HDL ) là những chất vận chuyển cholesterol từ các mô của cơ thể đến gan. Bởi vì HDL có thể loại bỏ cholesterol từ động mạch và vận chuyển nó trở lại gan để sơ tán, chúng được gọi là cholesterol tốt hoặc lipoprotein tốt.

Nồng độ cao của HDL Có đặc tính bảo vệ chống lại các bệnh tim mạch, trong khi nồng độ thấp HDL chúng đại diện cho nguy cơ mắc các bệnh này.

Đưa nó vào tài khoản

Lý tưởng là kiểm tra hàng năm mức độ cholesterol , thông qua xét nghiệm máu đơn giản. Các giá trị hiện được coi là bình thường đối với cholesterol là như sau:

Cholesterol-HDL tốt: hơn 35 mg / dl (miligam mỗi decilít trong máu)

Cholesterol xấu - LDL: dưới 150 mg / dl.

Tổng lượng cholesterol (LDL, HDL và các lipoprotein khác): dưới 200 mg / dl.

Trong trường hợp mức cholesterol toàn phần hoặc cholesterol xấu rất cao, bạn nên đến bác sĩ chắc chắn sẽ chỉ định chế độ ăn kiêng.
 

Y HọC Video: Chỉ số LDL, HDL cholesterol là gì? Khi nào thì nguy hiểm? PGS. TS. Nguyễn Văn Quýnh tư vấn (Tháng Tư 2024).